d*i
发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
hush20000 (飘然而过) 于 (Wed Jul 2 12:40:15 2008) 提到:
一直的疑问就是,服用肌酸后获得的肌肉,在停用肌酸,假设保持蛋白粉和运动强度(也许
会低一些)后,会不会消退掉?
不知道有么有大牛又经验.
☆─────────────────────────────────────☆
yumiao (妙玉) 于 (Wed Jul 2 13:06:28 2008) 提到:
肌酸吸水,停用后肌肉会消退一些,肌酸主要是增加运动强度,打破训练的瓶颈,简单地说
,使用肌酸不能破记录的话,就没有使用意义.
☆─────────────────────────────────────☆
hush20000 (飘然而过) 于 (Wed Jul 2 13:22:57 2008) 提到:
但是肌酸本身也能加速消耗脂肪?或者只是起到一个增加肌肉能量的作用?我这点有些迷
惑.
☆─────────────────────────────────────☆
y |
|
