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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
yumiao (妙玉) 于 (Wed Jul 2 09:57:59 2008) 提到:
跑步跑得腰不能动了是怎么回事呢?在SIDEWALK上跑的,看过医生了说骨头没事,躺下就
站不起来,翻身都困难.
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jul 2 10:01:30 2008) 提到:
休息休息吧。应该问题不大
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MATHMM (MATHMM) 于 (Wed Jul 2 10:09:46 2008) 提到:
是不是动作有问题，上身要直，两臂要用力甩。。腰部不应该用力啊。
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yumiao (妙玉) 于 (Wed Jul 2 10:12:01 2008) 提到:
不是我,是一朋友,跑步动作比较僵硬,就象石头落地,上身到 |
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