[合集] 潜水太久了，也出来冒个泡 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 潜水太久了，也出来冒个泡

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☆─────────────────────────────────────☆
bigtony133 (bigtony) 于 (Sun Jun 8 13:58:13 2008) 提到:
首先很喜欢这里的氛围，运动的人心态都是积极向上的，有毅力的
说到健身，我开始的时间是1996年，刚上中学被抓去学校运动队，短跑和跳远。被冠
以外号-肥袋鼠。那时候的运动量。。。直接导致了我的大腿超级粗壮（买裤子很费劲
，腰早就够了，裤腿还是太瘦），肌肉结构比较庞大。后来慢慢的由于身高问题（
175CM）成绩有了瓶颈就推出了运动队，不训练了，后果。。。。。我现在体重210磅。
中间减肥的次数是数不胜数了，成功的次数也很多，但是后来都是成功反弹。例如02年
春天，07年春天都用两个月时间减了40磅。但是长起来的速度更快，而且都是减10磅长
15磅。
现在我的运动能力还是有的，短跑，跳远的成绩不能跟瘦的时候比，但是摸高75厘米还
是没有什么问题的，力量嘛，实验证明，形象点说，一个胳膊就可以轻松托起一个100
来斤重的小姑娘。。。
我不敢继续用运动两减肥了，越练肌肉块越大，需要包住肌肉的肥肉也就

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