[合集] 健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页） - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 健身两月后...奔 (加了肩背奔，第二页）

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
hardwarehard (无极) 于 (Sun Apr 27 21:47:25 2008) 提到:
感觉腹部肌肉有所增加，肩背轮廓明显改善...
但是体重没有多少变化，只增加了3 磅，腰围貌似也没有减少。
怎样才能增粗小臂呢？？
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|我是中国人) 于 (Sun Apr 27 21:55:37 2008) 提到:
赞
加油

☆─────────────────────────────────────☆
flan (主攻精华区) 于 (Sun Apr 27 21:57:55 2008) 提到:
在东部么？有媳妇不？自荐成不？
感觉腹部肌肉有所增加，肩背轮廓明显改善...
但是体重没有多少变化，只增加了3 磅，腰围貌似也没有减少。
怎样才能增粗小臂呢？？
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|我是中国人) 于

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