[合集] 慢跑和快跑哪个燃烧更多的热量（3000米以上的那种） - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 慢跑和快跑哪个燃烧更多的热量（3000米以上的那种）

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
amelialily (Jing) 于 (Mon Apr 7 23:44:44 2008) 提到:
如果说，开车在低档比较费油，是不是跑步也是跑得慢燃烧更多的卡路里呢？
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hawking (坚决不做圆圆的大肉球) 于 (Mon Apr 7 23:48:53 2008) 提到:
低档是因为发动机高转速

☆─────────────────────────────────────☆
braving (water_mirror) 于 (Tue Apr 8 00:16:58 2008) 提到:
中速肯定最省力气
超慢和超快都更烧卡路里
不过通常大家不会慢到“超慢”的状态
☆─────────────────────────────────────☆
binladen (飛龍在天 -- El Lardo) 于 (Tue Apr 8 00:54:10 2008) 提到:
these are t

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