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BoostedIS (我给他们证明...我证明) 于 (Fri Jan 11 10:46:48 2008) 提到:
量: 早晨一小杯, 健身(每周三次)后一小杯
主食很少吃, 饮食以牛,鱼,虾,奶为主, 鸡蛋不吃
前些日子回国了几个星期, 回到家有父亲免费查体指标一个,大清早空着肚子一晚上没
喝水去抽血
血指标查出两项不正常, 开天辟地头一遭
血尿素氮(BUN)高出正常值 >90mg/dl, 医生上来就问我是不是鸡蛋吃多了, 我说我操都
什么年头了我这年龄还天天抱着鸡蛋? 然后说我蛋白质摄入量过多, 肾对蛋白质的分解
代谢不足, 造成尿素氮超标.
低密度脂蛋白低于正常值好几个单位, 医生都说很少见我这种情况, 连猪肉不舍得吃的
下岗职工这项也都正常, 我说上次吃猪肉都不记得啥时候了, 好在对身体没啥影响.
回家老母翻脸威胁我说, 以后要和蛋白粉划清界限, 我挺无奈, 在美国这没大鱼大肉没
应酬的农村, 大强度健身确实也需要这玩意补充
不是危言耸听, 天天抱罐吃蛋白地阿哥阿姐的, 有空查查血去
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