虐臀 - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 虐臀

相关主题
● [合集] 虐臀	● 拍拍手做做操
● [合集] 强度比较高的几个abs练习	● 还是跑步牛牛们说得对，多跑才能调整姿势。
● 专家告诉你：肌肉型小腿怎样才能变细长(组图)	● [合集] 看看布什的成绩
● ZT 基础训练帖：箭步蹲	● [合集] 跑步有半年了
● 双腿力量不一样	● [合集] 请问高手：长跑怎样保护膝盖和关节 (转载)
● One-leg barbell squat	● 1个月吃了27磅米。
● 这5个简单动作就能练出马甲线 ZZ	● 请问常常跑步吃这个靠谱吗?
● 简单四招教你瘦大腿内侧肥肉 (转载)	● 问下划船机

相关话题的讨论汇总
话题: 单腿话题: 酸酸的话题: 多米

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

e**********n
发帖数: 359

1

昨天用9分钟跑了个1.5英里，又坐在器械上用单腿双腿不同重量蹬了好一会儿，有点像
深蹲，加上今天3000多米游泳包括400米打水，现在屁股酸酸的，好久没有这种感觉了
。

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 问下划船机	● 双腿力量不一样
● [合集] 肱二头肌的训练怎么安排？	● One-leg barbell squat
● [合集] 昨天吃了大量猪脚，今天感觉很好	● 这5个简单动作就能练出马甲线 ZZ
● [合集] 把从未开封的一些器械拿出来了	● 简单四招教你瘦大腿内侧肥肉 (转载)
● [合集] 虐臀	● 拍拍手做做操
● [合集] 强度比较高的几个abs练习	● 还是跑步牛牛们说得对，多跑才能调整姿势。
● 专家告诉你：肌肉型小腿怎样才能变细长(组图)	● [合集] 看看布什的成绩
● ZT 基础训练帖：箭步蹲	● [合集] 跑步有半年了

相关话题的讨论汇总
话题: 单腿话题: 酸酸的话题: 多米

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)