不能继续颓废了！开始健身！ - Fitness版

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Fitness版 - 不能继续颓废了！开始健身！

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话题: 开始话题: 健身话题: 颓废

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s********r
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俺从高中开始健身，大学4年没有间断，出国的时候体重70公斤卧推110公斤。来美国以
后出了头两年还坚持锻炼，深蹲上还有了些进步，但是后来就彻底懒了。几年下来，添
了差不多30多斤脂肪！
决定开始骑自行车，跑步，同时打算买一个单双杠power tower放地下室里每天开始练
力量！等体重下去了，负载不够了以后再开始置办杠铃哑铃。看俺重振雄风，哼哼哼…
…

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