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s******r
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1
除了那个8 min abs
大家还有什么推荐?
我来一个, 关于各种push up 的
http://www.youtube.com/watch?v=VWKW19dgceQ
s******r
发帖数: 1439
2
另一个swiss ball push up
http://www.youtube.com/watch?v=GzqDAFNhFO0

【在 s******r 的大作中提到】
: 除了那个8 min abs
: 大家还有什么推荐?
: 我来一个, 关于各种push up 的
: http://www.youtube.com/watch?v=VWKW19dgceQ

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