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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
smthe (苹果) 于 (Thu Sep 20 00:26:39 2007) 提到:
8:50早饭一个玉米+一片全麦面包+一盒巧克力豆奶
绿茶一杯
12:30一碗(三文鱼+薏米饭+青椒炒鸡蛋)+葡萄20个
15:30半碗(三文鱼+青椒炒鸡蛋)
17:30酸奶2勺(plain,超难吃,再也不买了)
18:30椭圆机35分钟+自行车10分钟+力量练习,拉升25分钟
20:30晚饭鸡翅膀1个,青菜一点(roomie做好的),小西红柿6个,牛奶半杯
今天买了一堆的各种杂粮.
我去的一家美国店,大概
至少有30种不同的粮食,
好多不认识的单词.
我买了:
wild blend rice
french green lentils
pearl barley
millet
6 grain cereal
全部organic
吃吃看...
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dai (人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Thu Sep 20 00:36:33 200 |
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