[合集] pasta 算健康的食品吗？ - Fitness版

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d*i
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nvjishi (nvjishi) 于 (Mon Aug 6 14:42:07 2007) 提到:
碳水很多，没有脂肪，有一点蛋白质。。。
它和粗粮比起来哪个更健康呢？
我吃粗粮面包老忍不住涂很厚的一层花生酱和蜂蜜。吃pasta无非加一些西红柿，牛肉
，cheese之类的---有人会更健康的做法吗？
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dai (又没上去:(人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Mon Aug 6 14:48:14 2007) 提到:
如果是普通pasta，不算吧
不就是白面嘛？

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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Mon Aug 6 18:29:10 2007) 提到:
no.
pasta里面多一些蛋白质. (因为有鸡蛋).
另外pasta的淀粉也不同(所以pasta 比较低GI)
总之
比pizza好多.heihei
☆───

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