Bouldering - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - Bouldering

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● 突击了两周腹肌，好像有点长进	● [合集] 又突破一个平台期，哈哈
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话题: bouldering话题: v1话题: v2

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w***m
发帖数: 42

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最近在bouldering room经常爬V1, 觉得好难，不过还能应付，V2几乎就没成功过。刚
从网上看到原来V1是相当于climbing 5.10c/d 的难度，而V2相当于5.11a/b。几年前都
是爬5.9顶多5.10a的，看来真是有长进了，好爽。

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相关主题
● 今天锻炼	● [合集] 请教肌酸，蛋白粉和有氧运动
● 初来贵宝地，寻找拍档 (转载)	● [合集] 有人用肌酸吗？
● [合集] 这周的运动 (转载)	● 突击了两周腹肌，好像有点长进
● [合集] 最强的引体向上	● [合集] 突击了两周腹肌，好像有点长进
● 又突破一个平台期，哈哈	● 跑步一个月了，除了觉得心肺功能有长进，肚子并没跑下去
● working out 7/3	● 奔一张以纪念过去的夏天。。。
● 握推三年没长进是不是不太正常啊？顺便奔两张。	● 就各项数据，请专家指导一下锻炼方案
● 锻炼归来	● 怎么加强心肺功能

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