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Fitness版 - [合集] 限制碳水两周
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d*i
发帖数: 9453
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dai (小带.人生不外悲欢离合,爱恨情仇) 于 (Tue Jul 3 03:49:49 2007) 提到:
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rabbitmm (I wish I know how to quit you-ice cream) 于 (Sun Jul 1 01:13:44 2007) 提到:
轻了3 lbs,初见成效,虽然肥肉还是不少,可是觉得很受鼓舞。
我没有阿特金,因为觉得太严格了,我一定坚持不下来,还怕压力太大爆发逆反心理。
所以俺虽然不吃米饭,甜食,但是喝牛奶,吃坚果,早餐有时吃片全麦面包,隔天吃个
水果。
问题:
上周去了一个buffet,还吃了不少甜点。。。
有时候晚上暴花生,其结果是严重的。
从昨晚开始狂想吃ice cream....忍忍忍
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Thesaurus (复制品) 于 (Sun Jul 1 02:10:19 20
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