健康减肥天天记-5/2/2007-一个橄榄油的问题 - Fitness版

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Fitness版 - 健康减肥天天记-5/2/2007-一个橄榄油的问题

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今天早上上了秤，少了2磅，哈。不过可能也就是生理期之类的或是早上的原因。
早上（9:20）1CAN TUNA过水，3TSP OATS 加一杯无糖豆浆,1个鸡蛋
中午（12:50）一个苹果
中午（1：40）：半盘青菜（大盘），2个烤鸡翅。
晚上（8：30）一大碗罗卜大骨头汤，半盘黄瓜炒肉片（大盘）
最近看到一个关于喝橄榄油的减肥方法，SEARCH了一下，网上的新闻：SHANGLI-LA
DIET
http://youtube.com/watch?v=hR33LNwgGIc
这是他的网站： http://www.diet-blog.com/archive ... shangri_la_diet.php
国内的几个朋友试了，说还不错，但是只能用EXTRA VIRGIN的那种。我大前天买了
EXTRA VIRGIN的，开始早上晚上都喝一点，后来晚上胃不舒服，就改在只早上喝。不知
道大家怎么看？

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