x*********u 发帖数: 744 | 1 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过
来人给给意见。谢谢!! |
W*******s 发帖数: 18705 | 2 有瓶装的Baby Food。
【在 x*********u 的大作中提到】 : 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过 : 来人给给意见。谢谢!!
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m**o 发帖数: 9137 | 3 大豆蛋白质含量高,质量好,但其蛋白质消化率只有60%~65%。若将其制成豆腐及各种
豆制品,则消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆浆,就可得到8.8克消化率很
高的蛋白质。再如,鸡肉不仅含蛋白质高,而且较柔软,脂肪分布均匀,所以鸡肉比畜
肉更鲜嫩,味美且易消化。鱼肉肌纤维较短,水分较多,脂肪量少,故肉质细嫩,消化
率高达95%~98%。因此鸡肉、鱼肉更适合宝宝食用。
Tips:
1 考虑到婴儿的消化系统、肾功能都还很稚嫩,动物性食物最好在宝宝6个月后添加。
而一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再
添加,而且要严格观察过敏症状。
2 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添
加,才能达到宝宝生长发育的营养需求。
3 牛奶属于优质动物性蛋白质,宝宝能吃辅食后,最好能达到每天500~700毫升。
4 每100克食物中蛋白质含量:肉类含15克~20克;鱼类含15克~20克;全蛋含12克~15克;
大豆类含35克~40克;牛奶含2克~3克。 |
x*********u 发帖数: 744 | 4 瓶装的earth'BEST的好像没有鱼肉吧?只有鸡肉。我家宝宝不太喜欢earth best的味道
。不知道为什么。所以想买点自己做。八个半月他还没尝过肉味儿呢。。。呵呵。
【在 W*******s 的大作中提到】 : 有瓶装的Baby Food。
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x*********u 发帖数: 744 | 5 谢谢麻油!!准备上鸡鱼!
【在 m**o 的大作中提到】 : 大豆蛋白质含量高,质量好,但其蛋白质消化率只有60%~65%。若将其制成豆腐及各种 : 豆制品,则消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆浆,就可得到8.8克消化率很 : 高的蛋白质。再如,鸡肉不仅含蛋白质高,而且较柔软,脂肪分布均匀,所以鸡肉比畜 : 肉更鲜嫩,味美且易消化。鱼肉肌纤维较短,水分较多,脂肪量少,故肉质细嫩,消化 : 率高达95%~98%。因此鸡肉、鱼肉更适合宝宝食用。 : Tips: : 1 考虑到婴儿的消化系统、肾功能都还很稚嫩,动物性食物最好在宝宝6个月后添加。 : 而一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再 : 添加,而且要严格观察过敏症状。 : 2 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添
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W*******s 发帖数: 18705 | 6 三文不记得,Tuna肯定有的。自己做也行,讲究点的去问有没有Wild Caught Salmon,
很多都是Farm Raised。有中国店卖活鱼的,买条鲫鱼蒸,挑点鱼肉给宝宝吃也行。
【在 x*********u 的大作中提到】 : 瓶装的earth'BEST的好像没有鱼肉吧?只有鸡肉。我家宝宝不太喜欢earth best的味道 : 。不知道为什么。所以想买点自己做。八个半月他还没尝过肉味儿呢。。。呵呵。
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x*********u 发帖数: 744 | 7 好,试试,再问下,可以加少许盐吗?给他蒸蛋羹,没放盐,结果人家一口不吃,自己
尝了一口,是难吃。估计到时候也和他老爸我一样无辣不欢。喜欢口味重的。。。。哈
哈。
【在 W*******s 的大作中提到】 : 三文不记得,Tuna肯定有的。自己做也行,讲究点的去问有没有Wild Caught Salmon, : 很多都是Farm Raised。有中国店卖活鱼的,买条鲫鱼蒸,挑点鱼肉给宝宝吃也行。
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W*******s 发帖数: 18705 | 8 可以放盐。没盐人活不了。问题是,宝宝开始吃家饭了,罐头里的东西就不爱吃了,最
多吃点南瓜水果微甜的东西。
【在 x*********u 的大作中提到】 : 好,试试,再问下,可以加少许盐吗?给他蒸蛋羹,没放盐,结果人家一口不吃,自己 : 尝了一口,是难吃。估计到时候也和他老爸我一样无辣不欢。喜欢口味重的。。。。哈 : 哈。
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v*******l 发帖数: 5042 | 9 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且
市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。 |
W*******s 发帖数: 18705 | 10 LOL, 都上山当野人算啦。
【在 v*******l 的大作中提到】 : 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且 : 市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。
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v*******l 发帖数: 5042 | 11
我是觉得大人无所谓,我还就喜欢这俩口,常吃。但很小的孩子,还是能注意就注意。
【在 W*******s 的大作中提到】 : LOL, 都上山当野人算啦。
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i******k 发帖数: 4625 | 12 crappie,sunfish鱼肉剔下来,打成泥,
蒸蛋,做什么都行,味道弄得鲜甜一点
瞎说的 |
x*********u 发帖数: 744 | 13 呵呵,这个好,这两种鱼都能搞上来,有了向领导请假钓鱼的借口。
【在 i******k 的大作中提到】 : crappie,sunfish鱼肉剔下来,打成泥, : 蒸蛋,做什么都行,味道弄得鲜甜一点 : 瞎说的
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x*********u 发帖数: 744 | 14 啊,是不是鱼肉汞含量不高吧,主要在鱼头里?前段时间跟风,搞了不少剁椒三文鱼头
和香煎鱼头,吃得岳母大人连连夸口啊。
【在 v*******l 的大作中提到】 : 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且 : 市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。
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c*********o 发帖数: 1469 | 15 奶爸就是奶爸啊!很不错,可以转发宝宝版了。
【在 m**o 的大作中提到】 : 大豆蛋白质含量高,质量好,但其蛋白质消化率只有60%~65%。若将其制成豆腐及各种 : 豆制品,则消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆浆,就可得到8.8克消化率很 : 高的蛋白质。再如,鸡肉不仅含蛋白质高,而且较柔软,脂肪分布均匀,所以鸡肉比畜 : 肉更鲜嫩,味美且易消化。鱼肉肌纤维较短,水分较多,脂肪量少,故肉质细嫩,消化 : 率高达95%~98%。因此鸡肉、鱼肉更适合宝宝食用。 : Tips: : 1 考虑到婴儿的消化系统、肾功能都还很稚嫩,动物性食物最好在宝宝6个月后添加。 : 而一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再 : 添加,而且要严格观察过敏症状。 : 2 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添
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m**o 发帖数: 9137 | 16 小心激素
【在 x*********u 的大作中提到】 : 谢谢麻油!!准备上鸡鱼!
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c******2 发帖数: 3170 | 17 Trout is good.
腥味越轻越好,一步步来。 |
c*******r 发帖数: 1243 | 18 +1
这个确实需要注意。参考这个网站http://www.fda.gov/food/foodsafety/product-specificinformation/seafood/foodbornepathogenscontaminants/methylmercury/ucm115644.htm 有关于鱼的含汞量比较和推荐食用量。
好像一般而论,无鳞鱼的汞含量多比较高。有鳞鱼低些,河鱼相比海鱼低。
【在 v*******l 的大作中提到】 : 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且 : 市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。
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x*********u 发帖数: 744 | 19 以后发达了自己种菜养猪养鸡养鱼。。。这是最高境界了。还是尽量给宝宝吃有机食品
吧。
【在 c*******r 的大作中提到】 : +1 : 这个确实需要注意。参考这个网站http://www.fda.gov/food/foodsafety/product-specificinformation/seafood/foodbornepathogenscontaminants/methylmercury/ucm115644.htm 有关于鱼的含汞量比较和推荐食用量。 : 好像一般而论,无鳞鱼的汞含量多比较高。有鳞鱼低些,河鱼相比海鱼低。
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a***g 发帖数: 2931 | 20 快去搞皮皮,小家伙绝对喜欢。
【在 x*********u 的大作中提到】 : 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过 : 来人给给意见。谢谢!!
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s*6 发帖数: 3972 | 21 鸡蛋羮可以放酱油啊!蒸好以后。
小时候接触越多东西,以后越不容易过敏。别讲究太多。
【在 x*********u 的大作中提到】 : 好,试试,再问下,可以加少许盐吗?给他蒸蛋羹,没放盐,结果人家一口不吃,自己 : 尝了一口,是难吃。估计到时候也和他老爸我一样无辣不欢。喜欢口味重的。。。。哈 : 哈。
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h*****2 发帖数: 764 | 22 不知道你家宝宝是什么时候上辅食的。
我是等到10个月才给小朋友试鱼肉的,11个月才开始吃全蛋,之前都只吃蛋黄。一开始
不要太多,看宝宝的反应才慢慢加。
还有,这边儿医大部分都推荐一岁以内不给盐,一岁之后才可以喝whole milk。
嗯,问问儿医再结合你家宝宝的情况给吧。
【在 x*********u 的大作中提到】 : 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过 : 来人给给意见。谢谢!!
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