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Fishing版 - 宝宝上辅食,能吃鱼肉吗?
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相关话题的讨论汇总
话题: 鱼肉话题: 宝宝话题: 辅食话题: 蛋白质话题: 宝吃
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1 (共1页)
x*********u
发帖数: 744
1
8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过
来人给给意见。谢谢!!
W*******s
发帖数: 18705
2
有瓶装的Baby Food。

【在 x*********u 的大作中提到】
: 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过
: 来人给给意见。谢谢!!

m**o
发帖数: 9137
3
大豆蛋白质含量高,质量好,但其蛋白质消化率只有60%~65%。若将其制成豆腐及各种
豆制品,则消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆浆,就可得到8.8克消化率很
高的蛋白质。再如,鸡肉不仅含蛋白质高,而且较柔软,脂肪分布均匀,所以鸡肉比畜
肉更鲜嫩,味美且易消化。鱼肉肌纤维较短,水分较多,脂肪量少,故肉质细嫩,消化
率高达95%~98%。因此鸡肉、鱼肉更适合宝宝食用。
Tips:
1 考虑到婴儿的消化系统、肾功能都还很稚嫩,动物性食物最好在宝宝6个月后添加。
而一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再
添加,而且要严格观察过敏症状。
2 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添
加,才能达到宝宝生长发育的营养需求。
3 牛奶属于优质动物性蛋白质,宝宝能吃辅食后,最好能达到每天500~700毫升。
4 每100克食物中蛋白质含量:肉类含15克~20克;鱼类含15克~20克;全蛋含12克~15克;
大豆类含35克~40克;牛奶含2克~3克。
x*********u
发帖数: 744
4
瓶装的earth'BEST的好像没有鱼肉吧?只有鸡肉。我家宝宝不太喜欢earth best的味道
。不知道为什么。所以想买点自己做。八个半月他还没尝过肉味儿呢。。。呵呵。

【在 W*******s 的大作中提到】
: 有瓶装的Baby Food。
x*********u
发帖数: 744
5
谢谢麻油!!准备上鸡鱼!

【在 m**o 的大作中提到】
: 大豆蛋白质含量高,质量好,但其蛋白质消化率只有60%~65%。若将其制成豆腐及各种
: 豆制品,则消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆浆,就可得到8.8克消化率很
: 高的蛋白质。再如,鸡肉不仅含蛋白质高,而且较柔软,脂肪分布均匀,所以鸡肉比畜
: 肉更鲜嫩,味美且易消化。鱼肉肌纤维较短,水分较多,脂肪量少,故肉质细嫩,消化
: 率高达95%~98%。因此鸡肉、鱼肉更适合宝宝食用。
: Tips:
: 1 考虑到婴儿的消化系统、肾功能都还很稚嫩,动物性食物最好在宝宝6个月后添加。
: 而一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再
: 添加,而且要严格观察过敏症状。
: 2 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添

W*******s
发帖数: 18705
6
三文不记得,Tuna肯定有的。自己做也行,讲究点的去问有没有Wild Caught Salmon,
很多都是Farm Raised。有中国店卖活鱼的,买条鲫鱼蒸,挑点鱼肉给宝宝吃也行。

【在 x*********u 的大作中提到】
: 瓶装的earth'BEST的好像没有鱼肉吧?只有鸡肉。我家宝宝不太喜欢earth best的味道
: 。不知道为什么。所以想买点自己做。八个半月他还没尝过肉味儿呢。。。呵呵。

x*********u
发帖数: 744
7
好,试试,再问下,可以加少许盐吗?给他蒸蛋羹,没放盐,结果人家一口不吃,自己
尝了一口,是难吃。估计到时候也和他老爸我一样无辣不欢。喜欢口味重的。。。。哈
哈。

【在 W*******s 的大作中提到】
: 三文不记得,Tuna肯定有的。自己做也行,讲究点的去问有没有Wild Caught Salmon,
: 很多都是Farm Raised。有中国店卖活鱼的,买条鲫鱼蒸,挑点鱼肉给宝宝吃也行。

W*******s
发帖数: 18705
8
可以放盐。没盐人活不了。问题是,宝宝开始吃家饭了,罐头里的东西就不爱吃了,最
多吃点南瓜水果微甜的东西。

【在 x*********u 的大作中提到】
: 好,试试,再问下,可以加少许盐吗?给他蒸蛋羹,没放盐,结果人家一口不吃,自己
: 尝了一口,是难吃。估计到时候也和他老爸我一样无辣不欢。喜欢口味重的。。。。哈
: 哈。

v*******l
发帖数: 5042
9
吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且
市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。
W*******s
发帖数: 18705
10
LOL, 都上山当野人算啦。

【在 v*******l 的大作中提到】
: 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且
: 市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。

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关于鱼汞含量的报告,好像都没有看到crappieJIGGING TUNA IN MIAMI
吃哪些海鱼安全些?做sashimi需不需要把鱼肉冷冻一晚上
[合集] 关于鱼汞含量的报告,好像都没有看到crappie请教
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v*******l
发帖数: 5042
11

我是觉得大人无所谓,我还就喜欢这俩口,常吃。但很小的孩子,还是能注意就注意。

【在 W*******s 的大作中提到】
: LOL, 都上山当野人算啦。
i******k
发帖数: 4625
12
crappie,sunfish鱼肉剔下来,打成泥,
蒸蛋,做什么都行,味道弄得鲜甜一点
瞎说的
x*********u
发帖数: 744
13
呵呵,这个好,这两种鱼都能搞上来,有了向领导请假钓鱼的借口。

【在 i******k 的大作中提到】
: crappie,sunfish鱼肉剔下来,打成泥,
: 蒸蛋,做什么都行,味道弄得鲜甜一点
: 瞎说的

x*********u
发帖数: 744
14
啊,是不是鱼肉汞含量不高吧,主要在鱼头里?前段时间跟风,搞了不少剁椒三文鱼头
和香煎鱼头,吃得岳母大人连连夸口啊。

【在 v*******l 的大作中提到】
: 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且
: 市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。

c*********o
发帖数: 1469
15
奶爸就是奶爸啊!很不错,可以转发宝宝版了。

【在 m**o 的大作中提到】
: 大豆蛋白质含量高,质量好,但其蛋白质消化率只有60%~65%。若将其制成豆腐及各种
: 豆制品,则消化率可提高到92%~96%。如每日喝200毫升豆浆,就可得到8.8克消化率很
: 高的蛋白质。再如,鸡肉不仅含蛋白质高,而且较柔软,脂肪分布均匀,所以鸡肉比畜
: 肉更鲜嫩,味美且易消化。鱼肉肌纤维较短,水分较多,脂肪量少,故肉质细嫩,消化
: 率高达95%~98%。因此鸡肉、鱼肉更适合宝宝食用。
: Tips:
: 1 考虑到婴儿的消化系统、肾功能都还很稚嫩,动物性食物最好在宝宝6个月后添加。
: 而一些较易引起过敏的食物,如:虾、蟹、贝壳类海鲜等食物,则要等到宝宝1岁后再
: 添加,而且要严格观察过敏症状。
: 2 父母应保证宝宝的膳食平衡,除去蛋白质食物之外,粮食、蔬菜、水果等也要及时添

m**o
发帖数: 9137
16
小心激素

【在 x*********u 的大作中提到】
: 谢谢麻油!!准备上鸡鱼!
c******2
发帖数: 3170
17
Trout is good.
腥味越轻越好,一步步来。
c*******r
发帖数: 1243
18
+1
这个确实需要注意。参考这个网站http://www.fda.gov/food/foodsafety/product-specificinformation/seafood/foodbornepathogenscontaminants/methylmercury/ucm115644.htm 有关于鱼的含汞量比较和推荐食用量。
好像一般而论,无鳞鱼的汞含量多比较高。有鳞鱼低些,河鱼相比海鱼低。

【在 v*******l 的大作中提到】
: 吐纳汞含量在海鱼中名列前茅,最好不要给这么小的孩子吃。三纹低些,但也不少,且
: 市面上三纹大部分为养殖品。最好搞点其它小型海鱼吃。

x*********u
发帖数: 744
19
以后发达了自己种菜养猪养鸡养鱼。。。这是最高境界了。还是尽量给宝宝吃有机食品
吧。

【在 c*******r 的大作中提到】
: +1
: 这个确实需要注意。参考这个网站http://www.fda.gov/food/foodsafety/product-specificinformation/seafood/foodbornepathogenscontaminants/methylmercury/ucm115644.htm 有关于鱼的含汞量比较和推荐食用量。
: 好像一般而论,无鳞鱼的汞含量多比较高。有鳞鱼低些,河鱼相比海鱼低。

a***g
发帖数: 2931
20
快去搞皮皮,小家伙绝对喜欢。

【在 x*********u 的大作中提到】
: 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过
: 来人给给意见。谢谢!!

s*6
发帖数: 3972
21
鸡蛋羮可以放酱油啊!蒸好以后。
小时候接触越多东西,以后越不容易过敏。别讲究太多。

【在 x*********u 的大作中提到】
: 好,试试,再问下,可以加少许盐吗?给他蒸蛋羹,没放盐,结果人家一口不吃,自己
: 尝了一口,是难吃。估计到时候也和他老爸我一样无辣不欢。喜欢口味重的。。。。哈
: 哈。

h*****2
发帖数: 764
22
不知道你家宝宝是什么时候上辅食的。
我是等到10个月才给小朋友试鱼肉的,11个月才开始吃全蛋,之前都只吃蛋黄。一开始
不要太多,看宝宝的反应才慢慢加。
还有,这边儿医大部分都推荐一岁以内不给盐,一岁之后才可以喝whole milk。
嗯,问问儿医再结合你家宝宝的情况给吧。

【在 x*********u 的大作中提到】
: 8个半月,想去买salmon filet,或者是tuna,打成鱼肉泥,不知道宝宝吃好不好。过
: 来人给给意见。谢谢!!

1 (共1页)
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背包掉海里了关于鱼汞含量的报告,好像都没有看到crappie
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