抗氧化，睡前喝红酒好还是喝酸奶好？ - Fashion版

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Fashion版 - 抗氧化，睡前喝红酒好还是喝酸奶好？

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j*****y
发帖数: 316

关于美哦人那个护肤和抗氧化，很多女明星也是美容达人都有各种推荐，有的是晚上喝
一杯红酒，也有的是晚上喝一杯酸奶，那么到底是酸奶更好，还是红酒更好呢？
我之前是喝酸奶多一些，其实我也很喜欢喝红酒，但是喝酒还是得有下酒菜的，就这么
干喝，实在是差点意思，然而提到下酒菜，就要吃肉菜，吃素菜怎么喝酒？所以虽然喝
红酒是美容养颜抗氧化了，但是也容易长肉了，毕竟一旦吃几片肉，晚上的能量摄入就
超标了。
所以很想问问版上的护肤达人是怎么解决这个问题的，因为晚餐不敢多吃，睡前又想补
充点点能量，所以红酒和酸奶该选哪一个呢，我是买了N箱子红酒，还没有喝完，就因
为不想睡前吃肉了，所以才一直没怎么喝的，至于酸奶，是一直没有断过，经常喝，酸
奶对皮肤好应该是肯定的。

j*****y
发帖数: 316

酸奶貌似也补钙？

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