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1
1、及早做好清洁
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤
,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和
清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果
显着。尤其是水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可
以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也
能远离疲倦脸色。
2、排毒晚霜
即使你没能在最佳肝脏排毒时间23:00前入睡,也完全可以在23点前涂抹具有排
毒修护功能的精华晚霜,涂抹时配合简单的30秒**,可以促进血液循环,提高细胞代谢
活力并且排除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养,可以涂厚一
点当作晚安面膜,一物多用。
3、每天敷DIY面膜
如果你担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面
膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干,接着再喷一层化妆水,5分
钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连
纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向纸上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透
,等1~3分钟。
4、零点前使用精华液
尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤,这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些
含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层,加强细胞
活力,并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般,不用费时费力
地**,营养成分也能被一个不落地全部吸收,为之后的轻霜打下完美伏笔。
5、保湿护理不可少
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效
果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透
视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干
燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,最后用
整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。
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* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
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