o********u
发帖数: 267 | 1 版上的MM们都是如何减肥的？
最近发现，体重不但没有减少，反而还在增加。
不能再这么下去了。
可是话说回来，减肥不能靠缩食，锻炼也很耗费精力。
下班后就挺累了，去锻炼也是打不起精神来。
然后当然还想保持，精力不透支，保持身体健康。否则一生病，就什么都做不了了。
请问MM们有好点的科学的办法减肥吗？
那要求低一点，哪怕不减，至少做到不要再涨体重了。 |
b********t
发帖数: 5261 | |
o********u
发帖数: 267 | 3 版面叫什么啊？
【在 b********t 的大作中提到】
: 有个减肥版
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o********u
发帖数: 267 | 4 找到了，多谢，转到那上面去了。
【在 b********t 的大作中提到】
: 有个减肥版
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w*********t
发帖数: 3958 | 5 据说多吃raspberry 和黑巧克力有效
【在 o********u 的大作中提到】
: 版上的MM们都是如何减肥的？
: 最近发现，体重不但没有减少，反而还在增加。
: 不能再这么下去了。
: 可是话说回来，减肥不能靠缩食，锻炼也很耗费精力。
: 下班后就挺累了，去锻炼也是打不起精神来。
: 然后当然还想保持，精力不透支，保持身体健康。否则一生病，就什么都做不了了。
: 请问MM们有好点的科学的办法减肥吗？
: 那要求低一点，哪怕不减，至少做到不要再涨体重了。
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g******n
发帖数: 53185 | 6 我一朋友说，关在屋里的猫就算只吃一点儿也会越来越胖。每天放出去乱跑的猫随便吃
都不胖。
【在 o********u 的大作中提到】
: 版上的MM们都是如何减肥的？
: 最近发现，体重不但没有减少，反而还在增加。
: 不能再这么下去了。
: 可是话说回来，减肥不能靠缩食，锻炼也很耗费精力。
: 下班后就挺累了，去锻炼也是打不起精神来。
: 然后当然还想保持，精力不透支，保持身体健康。否则一生病，就什么都做不了了。
: 请问MM们有好点的科学的办法减肥吗？
: 那要求低一点，哪怕不减，至少做到不要再涨体重了。
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z*******a
发帖数: 30 | |
w*********t
发帖数: 3958 | |
M**********a
发帖数: 2241 | 9
我之前一直是用这些过激言论刺激自己减肥的。。否则真的很难坚持下去~~~ |
