p**h
发帖数: 55 | 1 第一次是03，04年左右，刚刚开始读phd，用的是clinique 3 step，每天做足功夫，开
始是几粒几粒的长，总是没个消停的时候，我用酒精点，，网上看的茶树油，
neutrogena的去痘膏都用了，不但没好，还大面积爆发，全脸都是，有脓头，能挤出白
头，还红肿，也分不清是痘还是对neutrogena那个去痘膏过敏。我每天顶着烂脸去学校
，晚上回家接着用我的3-step及各种偏方，这么弄了一个多月，直到我同学都看不下去
了，问我怎么不去医院看看，我这才想起来去校医院。医生给我开了一点表面的消炎药
，让我用dove soap洗脸，说那个特别mild，不伤皮肤。我觉得dove太不上档次，就去
了sephora,一个年纪大的sales给我DDF洗面奶的小样，我拿回家洗了几天，痘有好转，
我赶快去买了一个正品，那时候好象是24刀，停用了clinque的前二步（二号水和mild
soap)，我的痘就慢慢下去了，有时候起几个，但没有那种大面积的了。我总结的是
soap和2号水太猛，我早晚都用，把皮肤的表层保护都伤害了，皮肤没有保护层就格外
敏感脆弱。我又以为长痘是因为太多油没洗干净，就洗得更勤，这样恶性循环。那个
DDF的洗面奶并非多好，只是它是表面活性剂配方，比soap要温和。我后来改用liquid
soap和其它牌子的洗面奶，停用了clinique的水，皮肤自已慢慢修复了，就好了。
这么消停了几年，中间皮肤也不是太稳定，只是没有大规模爆发了。我开始用植村秀的
卸妆油，粉色的那个，额头上开始一直不间断的长闭口，我也没意识是这个油的问题，
因为也没发炎红肿，就是好多小突起，近看才看得出来。同时我还用la mer的那个洁面
霜，最后冲的时候总是涩涩的，我担心搓太狠会伤害表皮，所以每次都大致冲一下，又
开始长痘，两颊上都是红肿的，能挤出脂肪粒，挤完后疤很久都在。中间我去了趟日本
，无意中买了DHC的卸妆油，用了发现额头上的闭口变少了，痘也少了，我就把植村秀
扔了，开始用DHC，洗面奶还是用的la mer，toner也是la mer, cle de peau的轮着用
。基本理念就是不要过度清洁，怕伤害表皮。clarisonic的刷子只敢一周用一次.
到去年年初，痘又开始爆发，红霉素眼膏也只能缓解一下红肿，跟本没有用。
我又一次去看了医生，这一次看的是真正的皮肤科医生哦，等了几个小时，花了40刀的
copay。她给我开了一个叫ziana的药，主要成份是克林霉素和维A酸，还给了两个丁丁
点大的小样，说先用了小样不过敏再去药房拿正品。同时她推荐了一个neutrogena
clear pore cleanser,主要成份是过benezyl peroxide(过氧苯甲酰)，说以后好了保持
的时候用，但是用clarisonic的刷子时候就不要用这个洗面奶。我回家开始用ziana的
小样，这个东西很神奇，就是一点gel,延展性非常好，一小滴用全脸就够了，也不干，
早上起来皮肤特别有光泽，她给的两小管小样，我大概用了小半管（也就几克吧），不
到一周，脸就全干净了。我乐得赶快去药房取，结果这个东西，60克的包装，保险
cover之后，还要450刀，吓死我了，加上脸基本好了，我就没要。边上一个女的说，你
可以去看看这个有没有generic的，这个估计是brand贵。这个提醒了我。我回家上网搜
ziana，并没有generic brand,国内倒是有医生自已拿这个配方，果酸配克林霉素，很
便宜，但是也挺tough,要好好防晒。果酸的作用是去死cell，克林霉素消炎。我一看
neutrogena那个洗面奶，过氧苯甲酰，遇水分解成苯甲酸和过氧化氢，前者也是去死皮
，后者消毒消炎（本人文科女，但是很有科研精神，这个原理是在mitbbs上大家讨论出
来的）。我于是知道了，这一次我长痘不同于上一次，这一次是年纪大了，新陈代谢慢
了，本地天气热，我皮肤变得油，死皮堆积，来不及去掉，我又糊上了各种lamer什么
的，雪上加霜。这回医生给的药就是针对去死皮及消炎的。这时我正好要进toner了，
经过多方research，我决定开始用神仙水，因为这个也是去死皮的。而且我对lamer 洁
面霜里的高龄土过敏，这也致痘。现在我化妆的话就是DHC,不化的话有时候热水，有时
候一般的洗澡香皂，定期clarisonic 刷一下，隔三差五也露得清那个去痘洗面奶，然
后天天神仙水，后面还是la mer的霜。现在都一年多了，痘再也没发过，偶尔有白头，
一挤就好了，都不用额外的护理。
所以大家长痘，要根据年纪，和自身的情况判断原因，不要跟风。我这两次长痘因为年
纪，原因完全不同，甚至相反，所以用的东西也不同。另外那个ziana和neutrogena
clear pore cleanser用完都要注意防晒。 |
G*******X
发帖数: 1101 | 2 我也是第一年来美国读phd开始疯狂长痘痘，也是用了clinique的黄油开始爆发。折腾
了半年多，医生也看了，各种办法都试过了，国内带来的本来对我以前偶尔冒痘痘很管
用的维A酸也用了，就是不好。我也是越长痘痘越清洁过度，伴随大量的心理压力和郁
闷，最后自暴自弃听之任之反而好了。不过就算好了，我也不能用黄油，一用就起痘，
而且是红肿的脓包那种痘，从此弃了clinique家所有护肤品。 |
y******o
发帖数: 4098 | 3 我也是来美国一年后疯狂长痘，脸烂了快一年，回国去中日医院开了两罐不知道什么的
小药膏，回来擦了好多了，后来一直处于痘不多但脸也不干净的状态，最后上用了一个
礼拜的murad含水杨酸的洗面奶，加上洗完脸之后狂拍化妆水，脸终于彻底干净了，至
今都没有大面积爆发过。 |
Y*****2
发帖数: 38613 | 4 ｍｕｒａｄ系列不错
我也再用，
【在 y******o 的大作中提到】
: 我也是来美国一年后疯狂长痘，脸烂了快一年，回国去中日医院开了两罐不知道什么的
: 小药膏，回来擦了好多了，后来一直处于痘不多但脸也不干净的状态，最后上用了一个
: 礼拜的murad含水杨酸的洗面奶，加上洗完脸之后狂拍化妆水，脸终于彻底干净了，至
: 今都没有大面积爆发过。
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m******6
发帖数: 4857 | 5 你留疤了没有,怎处理的?
mild
【在 p**h 的大作中提到】
: 第一次是03，04年左右，刚刚开始读phd，用的是clinique 3 step，每天做足功夫，开
: 始是几粒几粒的长，总是没个消停的时候，我用酒精点，，网上看的茶树油，
: neutrogena的去痘膏都用了，不但没好，还大面积爆发，全脸都是，有脓头，能挤出白
: 头，还红肿，也分不清是痘还是对neutrogena那个去痘膏过敏。我每天顶着烂脸去学校
: ，晚上回家接着用我的3-step及各种偏方，这么弄了一个多月，直到我同学都看不下去
: 了，问我怎么不去医院看看，我这才想起来去校医院。医生给我开了一点表面的消炎药
: ，让我用dove soap洗脸，说那个特别mild，不伤皮肤。我觉得dove太不上档次，就去
: 了sephora,一个年纪大的sales给我DDF洗面奶的小样，我拿回家洗了几天，痘有好转，
: 我赶快去买了一个正品，那时候好象是24刀，停用了clinque的前二步（二号水和mild
: soap)，我的痘就慢慢下去了，有时候起几个，但没有那种大面积的了。我总结的是
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r*******1
发帖数: 2894 | |
c******s
发帖数: 287 | |
c******s
发帖数: 287 | 8 murad含水杨酸的洗面奶英文全称叫什么呢
【在 y******o 的大作中提到】
: 我也是来美国一年后疯狂长痘，脸烂了快一年，回国去中日医院开了两罐不知道什么的
: 小药膏，回来擦了好多了，后来一直处于痘不多但脸也不干净的状态，最后上用了一个
: 礼拜的murad含水杨酸的洗面奶，加上洗完脸之后狂拍化妆水，脸终于彻底干净了，至
: 今都没有大面积爆发过。
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i***r
发帖数: 1885 | |
T*****9
发帖数: 3015 | 10 PHD毁人不倦……
话说痘痘这东西60%是遗传的…… |
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w******o
发帖数: 3259 | 11 la mer
【在 m******6 的大作中提到】
: 你留疤了没有,怎处理的?
:
: mild
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w******o
发帖数: 3259 | 12 la mer
【在 m******6 的大作中提到】
: 你留疤了没有,怎处理的?
:
: mild
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g********9
发帖数: 560 | 13 试试A酸吧！我现在是一粒都不长了，全靠A酸，医生一般都是先上克林霉素，等痘痘消
差不多了，再上维A酸， 对我很有效果。 |
l******u
发帖数: 28 | |
w*********t
发帖数: 319 | 15 你说的是这里的医生吗？是找专科SPECIALIST呢(皮肤科？)，还是一般的PHYSICIAN就
能看？
【在 g********9 的大作中提到】
: 试试A酸吧！我现在是一粒都不长了，全靠A酸，医生一般都是先上克林霉素，等痘痘消
: 差不多了，再上维A酸， 对我很有效果。
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l******g
发帖数: 1145 | 16 那个ziana的效果应该主要是维A酸，这有很多便宜的替代品，可以自己找一下。 |
y******o
发帖数: 4098 | 17 Murad Acne Clarifying Cleanser
【在 c******s 的大作中提到】
: murad含水杨酸的洗面奶英文全称叫什么呢
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y******o
发帖数: 4098 | 18 我还是sephora点数偶然间换的，没想到这么立竿见影
【在 Y*****2 的大作中提到】
: ｍｕｒａｄ系列不错
: 我也再用，
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Y*****2
发帖数: 38613 | 19 我用他家的那个系列，自从用了就好很多
很不错
我还用ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｓｈｏｐ的茶树，也可以
他家有个ｓｅｒｕｍ是抗豆加抗皱的，这个推荐
【在 y******o 的大作中提到】
: 我还是sephora点数偶然间换的，没想到这么立竿见影
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Y*****2
发帖数: 38613 | 20 你们看来是很严重的那种？
我以前也觉得自己豆多，去看医生，医生说我没问题，皮肤挺好的，就是油，也没给我
开什么药啊
我还想让她给我开药呢。。。。。。。后来我就去做美容了，主要是挤黑头油脂，我皮
肤特油，不几就老有小豆豆 |
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O**********r
发帖数: 623 | 21 nod nod~~~~~
Retinol A 应该是最最有效的抗豆产品。外用软膏，但是一定要晚上睡觉的时候涂在脸
上，因为Retinol A会让皮肤光敏。副作用是能使皮肤脱皮，变红，所以要和
hydrocortisone 一起用。
豆豆长的特别严重的话，就得上accutane 乐，内服的，绝对管用。不过医生一般不给
女同学开，因为accutane会导致birth defect。
【在 g********9 的大作中提到】
: 试试A酸吧！我现在是一粒都不长了，全靠A酸，医生一般都是先上克林霉素，等痘痘消
: 差不多了，再上维A酸， 对我很有效果。
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r****7
发帖数: 395 | |
q****9
发帖数: 197 | 23 整这么复杂干啥。这边又没有空气污染，狠下心来，不化妆，早晚就清水洗脸然后涂
cetaphil的大罐lotion。保证你一个月后皮肤大大改善。对了中途最好不吃火锅或羊肉
之类大热的食物。 |
Y*****2
发帖数: 38613 | 24 不化装也出油很多，绝对不能清水洗，洗不干净，油脂在皮肤里面出不来，照样长豆
【在 q****9 的大作中提到】
: 整这么复杂干啥。这边又没有空气污染，狠下心来，不化妆，早晚就清水洗脸然后涂
: cetaphil的大罐lotion。保证你一个月后皮肤大大改善。对了中途最好不吃火锅或羊肉
: 之类大热的食物。
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q****9
发帖数: 197 | 25 既然可以看见的油光都在皮肤表面了，用柔软打湿的毛巾轻轻擦拭，绝对可以洗干净。
再说也没有哪款洗面奶可以正真清洁皮肤内部。越洗越油的道理大家都知道，如果你实
在不放心，用cetaphil的洗面奶洗一次就得了，切记不能过度清洁。还有毛巾要定期清
洁 |
d**********2
发帖数: 553 | 26 我觉得痘要消下去还是满容易的， 但是最难的是维持不再长了。 PHD的同学 可能易焦
虑就易长痘。很多时候， 事情一遇阻， 马上脸上就２个大脓包。 还有介口可能很
重要， 一些平时看似不会致痘的食物。 很有可能是元凶。 |
N*****5
发帖数: 1291 | |
y******o
发帖数: 4098 | 28 茶树我不太行，敏感皮用了会很疼，那个secrum是神马系列的？
【在 Y*****2 的大作中提到】
: 我用他家的那个系列，自从用了就好很多
: 很不错
: 我还用ｔｈｅ ｂｏｄｙ ｓｈｏｐ的茶树，也可以
: 他家有个ｓｅｒｕｍ是抗豆加抗皱的，这个推荐
|
o*******y
发帖数: 1121 | 29 MM,你说的克林霉素是口服抗生素吗？还是外用的抗生素药膏？
谢谢！
【在 g********9 的大作中提到】
: 试试A酸吧！我现在是一粒都不长了，全靠A酸，医生一般都是先上克林霉素，等痘痘消
: 差不多了，再上维A酸， 对我很有效果。
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C**********e
发帖数: 3957 | 30 clinque的产品只要一涂我脸上我就觉得闷，不透气
话说是不是他家的产品不适合亚裔？
前阵我大规模爆发痘痘也正在用他家的mild cleaning lotion... |
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c*******n
发帖数: 477 | 31 Ziana确实有用。有的痘痘非常猖獗的，有必要吃抗生素。无论怎样，长痘一定要看皮
肤科医生，而不是自己找市面上的所谓去痘产品，那些都是花大价钱，收效却甚微。医
生给的药剂却很有用。 |
O*******9
发帖数: 32 | 32 我想和大家share的一点是，有的时候痘痘会引起其他的病。 去年我下巴张了很多痘痘
，（加班熬夜喝咖啡，吃川菜吃的） 。 结果脖子下面的淋巴也跟着都肿起来了。
痘痘很快就下去了，但是淋巴肿了4个多月，吃了各种类型的抗生素，非常伤身体，还
做了2次ultrasound， 一次biopsy。
我觉得好的生活习惯最主要。 咖啡这个东西不会引发痘痘，但是如果你已经张了痘痘
， 那就不能喝了，它会助长痘痘。 |
e*****r
发帖数: 1027 | 33 12年战斗经验
最后还是benzoy
mild
【在 p**h 的大作中提到】
: 第一次是03，04年左右，刚刚开始读phd，用的是clinique 3 step，每天做足功夫，开
: 始是几粒几粒的长，总是没个消停的时候，我用酒精点，，网上看的茶树油，
: neutrogena的去痘膏都用了，不但没好，还大面积爆发，全脸都是，有脓头，能挤出白
: 头，还红肿，也分不清是痘还是对neutrogena那个去痘膏过敏。我每天顶着烂脸去学校
: ，晚上回家接着用我的3-step及各种偏方，这么弄了一个多月，直到我同学都看不下去
: 了，问我怎么不去医院看看，我这才想起来去校医院。医生给我开了一点表面的消炎药
: ，让我用dove soap洗脸，说那个特别mild，不伤皮肤。我觉得dove太不上档次，就去
: 了sephora,一个年纪大的sales给我DDF洗面奶的小样，我拿回家洗了几天，痘有好转，
: 我赶快去买了一个正品，那时候好象是24刀，停用了clinque的前二步（二号水和mild
: soap)，我的痘就慢慢下去了，有时候起几个，但没有那种大面积的了。我总结的是
|
Y*****2
发帖数: 38613 | 34 Murad的
【在 y******o 的大作中提到】
: 茶树我不太行，敏感皮用了会很疼，那个secrum是神马系列的？
|
b*****r
发帖数: 4717 | 35 la mer面霜么?
【在 w******o 的大作中提到】
: la mer
|
e*****r
发帖数: 20 | |
y****3
发帖数: 126 | 37 多谢分享
前阵正好看医生，开了管外用clindamycin phosphate topical solution
克林霉素磷酸酯外用溶液。准备试验下。 |
s**********o
发帖数: 105 | 38 MM你好，
我也觉得自然的方法比较好。
不知道MM有没有对付额头长痘的经验。
我额头上总是有红疙瘩，比较小，稍微有些突起，密密麻麻。
不知道怎么办
【在 q****9 的大作中提到】
: 整这么复杂干啥。这边又没有空气污染，狠下心来，不化妆，早晚就清水洗脸然后涂
: cetaphil的大罐lotion。保证你一个月后皮肤大大改善。对了中途最好不吃火锅或羊肉
: 之类大热的食物。
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