S*********i
发帖数: 942 | 1 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
的办法补钙吗？？
请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？ |
j******n
发帖数: 21641 | 2 要缺得不多也不怕,美国的标准不一样
喝咖啡不加奶?
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
i***a
发帖数: 11826 | 3 嗯~~小米mm你多喝豆奶~~
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
A********2
发帖数: 17 | 4 试试每天吃 3 servings of milk, yogurt and cheese.再加点Vd帮助钙的吸收. 过一
段时间去查查是否有所改善. 如果缺的太多就听医生的口服钙片+VD.
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
S*********i
发帖数: 942 | 5 I see, to drink more milk is one of the ban fas |
L******1
发帖数: 1599 | 6 不是专家，不太懂。不过我每天都喝咖啡，体检不缺钙。
建议mm多晒晒太阳？有促进钙吸收的功能吧.
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
l*****z
发帖数: 13617 | |
E*******1
发帖数: 2883 | |
I*****e
发帖数: 15123 | 9 女人过了25岁之后都开始流失钙。多吃点鸡蛋和骨头汤可以
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
R*****o
发帖数: 14902 | 10 为啥不吃药？要吃药。咖啡可以不停
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
|
|
S*********i
发帖数: 942 | |
S*********i
发帖数: 942 | 12 暴露年龄了喂
鸡蛋壳可能更好？
【在 I*****e 的大作中提到】
: 女人过了25岁之后都开始流失钙。多吃点鸡蛋和骨头汤可以
|
S*********i
发帖数: 942 | 13 缺钙还长那样高～
【在 E*******1 的大作中提到】
: 多晒太阳，我也缺
|
S*********i
发帖数: 942 | 14 你是爱小哇那个？
【在 i***a 的大作中提到】
: 嗯~~小米mm你多喝豆奶~~
|
b*****r
发帖数: 461 | 15 豆奶钙很少， 要吃豆腐，或牛奶。
【在 i***a 的大作中提到】
: 嗯~~小米mm你多喝豆奶~~
|
t*******t
发帖数: 633 | 16 最近在吃calcium和VD的gummy,好吃：）
俺们这儿没有什么日照，必须吃点这些个东东 |
L******g
发帖数: 1038 | |
E*******1
发帖数: 2883 | 18 生完孩子后开始严重缺，现在正在补的过程中
【在 S*********i 的大作中提到】
: 缺钙还长那样高～
|
i***a
发帖数: 11826 | 19 Yeah~~!:)
【在 S*********i 的大作中提到】
: 你是爱小哇那个？
|
m********7
发帖数: 1368 | 20 yiya mm
求交往~! : /
【在 i***a 的大作中提到】
: Yeah~~!:)
|
|
|
i***a
发帖数: 11826 | 21 faint~~,please change your nickname. Thanks.
【在 m********7 的大作中提到】
: yiya mm
: 求交往~! : /
|
G****L
发帖数: 617 | 22 多晒太阳
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
m********7
发帖数: 1368 | 23 改好了额。
我的小美人鱼，王子不会让你再流泪，mm你还记得我吗。
【在 i***a 的大作中提到】
: faint~~,please change your nickname. Thanks.
|
S*********i
发帖数: 942 | 24 what is the theory behind san tai yan ah??
sorry i am an idiot on sience~ |
d****u
发帖数: 724 | 25 最好戒了吧。喝奶或者豆浆，酸奶。每天都喝一些。
【在 S*********i 的大作中提到】
: 女生随着年龄增长好象都会钙流失，有不缺钙的么？
: 体检发现缺钙，平时喝咖啡厉害，据说导致钙流失严重？是不是必须得戒啊，有什么别
: 的办法补钙吗？？
: 请养生专家们谈谈都怎么补钙的，有不吃药不戒咖啡的办法没有？
|
l*****z
发帖数: 13617 | 26 阳光照射，紫外线可以促使皮肤产生维生素D，而VD是钙吸收的必要条件。。。
【在 S*********i 的大作中提到】
: what is the theory behind san tai yan ah??
: sorry i am an idiot on sience~
|
