早餐吃什么好？Silk?Milk? - Fashion版 - 未名存档

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Fashion版 - 早餐吃什么好？Silk?Milk?

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相关话题的讨论汇总
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b**********6 发帖数: 103	1 刚看大家讨论便秘的问题，顺便查了下牛奶蜂蜜的信息，发现说长期喝牛奶容易引起便秘，成块儿状，可是每天早上也没时间准备什么，基本就是牛奶面包麦片，跪求大家意见，换成Silk可以吗？？
r********e 发帖数: 1686	2 这都要纠结。。。日子咋过啊？那个长期喝牛奶便秘的说法哪来的啊，可能空腹喝牛奶不太好，再说长期喝牛奶啥意思，什么参照，是不是说啥都不吃喝牛奶一周那种？谁早上就只喝一杯牛奶的？不市都还有蛋白质，carb等合成的早餐？除了盲目diet的人以外。。。。哎milk or silk 都是日常需要补充的东西，除非你对哪个过敏，否则喝那个都行，活着换着喝，豆浆对女性可能有补充雌性激素的作用，但是牛奶也含有丰富营养。【在 b**********6 的大作中提到】 : 刚看大家讨论便秘的问题，顺便查了下牛奶蜂蜜的信息，发现说长期喝牛奶容易引起便 : 秘，成块儿状，可是每天早上也没时间准备什么，基本就是牛奶面包麦片，跪求大家意 : 见，换成Silk可以吗？？
a********k 发帖数: 11445	3 代餐加营养bar?
C******n 发帖数: 9204	4 每天吃1g的fiber就行了。。。个人感觉吃纯fiber比吃什么蔬菜，cereal或者fiber bar惯用很多。 lz这日纸真纠结。。。 silk不一样有milk。。。不含Milk的话你可以去找rice dream。。。

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