y****m
发帖数: 1322 | 1 最近睡眠差，每天都要近12点才能睡着，头还偶尔疼一下，脸上开始有痘了，我的总结是
1 还是尽量能准时上床就上床
2 尽量多喝水，上次和jm们提到的决明子＋山楂＋蜂蜜还有很不错的
问一下，有没有同学也和我一样会有头疼啊？除了灌咖啡（对皮肤不好）和吃药（不喜
欢）还有什么办法吗？？没有人available给按摩的情况下。。。 |
g***y
发帖数: 201 | 2 我也会，如果睡眠不足，或者在空气不新鲜的地方久留。
因为疲劳头痛，喝咖啡是一点好处都没有的。头痛相当于大脑给你信号：该休息了，
喝咖啡并不会真的让脑细胞得到休息，只会更加兴奋，长远来说是有害无益的。
睡眠不好的人，尤其应该避免所有带咖啡因的饮料。
规律的作息时间，适当的锻炼，有助于提高睡眠质量。
结是
【在 y****m 的大作中提到】
: 最近睡眠差，每天都要近12点才能睡着，头还偶尔疼一下，脸上开始有痘了，我的总结是
: 1 还是尽量能准时上床就上床
: 2 尽量多喝水，上次和jm们提到的决明子＋山楂＋蜂蜜还有很不错的
: 问一下，有没有同学也和我一样会有头疼啊？除了灌咖啡（对皮肤不好）和吃药（不喜
: 欢）还有什么办法吗？？没有人available给按摩的情况下。。。
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z******i
发帖数: 5114 | |
m*********o
发帖数: 7545 | |
t*******1
发帖数: 4965 | |
c********7
发帖数: 739 | 6 我有时候也会头痛，后来检查是颈椎有点不好，多活动脖子有缓解
结是
【在 y****m 的大作中提到】
: 最近睡眠差，每天都要近12点才能睡着，头还偶尔疼一下，脸上开始有痘了，我的总结是
: 1 还是尽量能准时上床就上床
: 2 尽量多喝水，上次和jm们提到的决明子＋山楂＋蜂蜜还有很不错的
: 问一下，有没有同学也和我一样会有头疼啊？除了灌咖啡（对皮肤不好）和吃药（不喜
: 欢）还有什么办法吗？？没有人available给按摩的情况下。。。
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w*******n
发帖数: 2330 | 7 看你具体疼的位置，可以据此找穴位按压。
手梳头也管点用。 |
r*****l
发帖数: 110 | 8
我以为只有我这么悲催呢。太阳晒，风大，都可能引起我头疼，而且一疼起来根本止不
住，睡觉不管用，止痛药有时候也不管用。。只能等吐了就好了。。这倒是什么毛病啊
，坑爹啊
【在 t*******1 的大作中提到】
: 我一晒就头痛！只能吃止痛药，因为受不了～
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g******n
发帖数: 53185 | 9 屋子里通风要好，否则氧气不足会睡不好头疼，可以早起出门多呼吸一下新鲜空气，增
加慢跑等有氧运动
结是
【在 y****m 的大作中提到】
: 最近睡眠差，每天都要近12点才能睡着，头还偶尔疼一下，脸上开始有痘了，我的总结是
: 1 还是尽量能准时上床就上床
: 2 尽量多喝水，上次和jm们提到的决明子＋山楂＋蜂蜜还有很不错的
: 问一下，有没有同学也和我一样会有头疼啊？除了灌咖啡（对皮肤不好）和吃药（不喜
: 欢）还有什么办法吗？？没有人available给按摩的情况下。。。
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y****m
发帖数: 1322 | 10 姐姐，你的头痛也太厉害了吧。。。。我建议你一定要建立起狠规则的生活作息表
【在 r*****l 的大作中提到】
:
: 我以为只有我这么悲催呢。太阳晒，风大，都可能引起我头疼，而且一疼起来根本止不
: 住，睡觉不管用，止痛药有时候也不管用。。只能等吐了就好了。。这倒是什么毛病啊
: ，坑爹啊
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y****m
发帖数: 1322 | 11 恩，慢跑倒是一直在坚持。
【在 g******n 的大作中提到】
: 屋子里通风要好，否则氧气不足会睡不好头疼，可以早起出门多呼吸一下新鲜空气，增
: 加慢跑等有氧运动
:
: 结是
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i*****r
发帖数: 3996 | 12 我也有偏头疼的问题
后来我买了那种叫“EXCEDRIN”的止疼药，吃完结果心动过速啊！
整晚难眠！！！ |
y****m
发帖数: 1322 | 13 lol
其实我在朋友的建议下买了一盒针对生理周期的头痛药，吃了一颗就再没敢去用。。心
跳太快了，呵呵。。
【在 i*****r 的大作中提到】
: 我也有偏头疼的问题
: 后来我买了那种叫“EXCEDRIN”的止疼药，吃完结果心动过速啊！
: 整晚难眠！！！
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c*********r
发帖数: 2900 | 14 我吹冷风会头疼。。。。不过一般过一会儿就会好了~~ |
n*******1
发帖数: 4152 | 15 补血+锻炼！！
我从中学开始就饱受偏头疼折磨，终于好了。 |
i*****r
发帖数: 3996 | 16 有人说是伏案久，颈椎的问题引起头痛；
也有人说如果你是太阳穴压迫感，可能是眼睛的原因
。。。
至今还是一见阳光，特别是阴天的阳光，整个人就歇菜！ |
r*****l
发帖数: 110 | 17
我是高度近视，没法晒，我觉得跟眼睛有关系
【在 i*****r 的大作中提到】
: 有人说是伏案久，颈椎的问题引起头痛；
: 也有人说如果你是太阳穴压迫感，可能是眼睛的原因
: 。。。
: 至今还是一见阳光，特别是阴天的阳光，整个人就歇菜！
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y****m
发帖数: 1322 | 18 求具体的方子
【在 n*******1 的大作中提到】
: 补血+锻炼！！
: 我从中学开始就饱受偏头疼折磨，终于好了。
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n*******1
发帖数: 4152 | 19 没有方子。当归黄芪党参茯苓熟地红枣桂圆红糖。。。我把这些能找到的材料熬一大碗
，坚持吃了两三个星期，就彻底好了。以前随便吹吹风，逛逛街就犯头疼。
如果你能找到好方子更好，关键是一要坚持，二要有信心。
【在 y****m 的大作中提到】
: 求具体的方子
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m********2
发帖数: 974 | 20 原来这么多姐妹都有偏头痛啊
这个貌似跟遗传和激素有关
看了很多大夫
结论是保持良好的作息和饮食
不要让阳光直射眼睛
实在疼起来,就只能吃止疼药了
话说医院的处方药真是猛,每次吃完我都特别HIGH,开组会时候老板都说我一脸怪异的表
情 |
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G**d
发帖数: 733 | 21 这么夸张啊？
【在 m********2 的大作中提到】
: 原来这么多姐妹都有偏头痛啊
: 这个貌似跟遗传和激素有关
: 看了很多大夫
: 结论是保持良好的作息和饮食
: 不要让阳光直射眼睛
: 实在疼起来,就只能吃止疼药了
: 话说医院的处方药真是猛,每次吃完我都特别HIGH,开组会时候老板都说我一脸怪异的表
: 情
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T***i
发帖数: 1354 | 22 睡眠不好肯定会头痛的！MM睡觉前不要想太多问题，女生都爱想问题，呵呵，否则睡十
个小时都不如睡眠质量好的人睡几个小时好
结是
【在 y****m 的大作中提到】
: 最近睡眠差，每天都要近12点才能睡着，头还偶尔疼一下，脸上开始有痘了，我的总结是
: 1 还是尽量能准时上床就上床
: 2 尽量多喝水，上次和jm们提到的决明子＋山楂＋蜂蜜还有很不错的
: 问一下，有没有同学也和我一样会有头疼啊？除了灌咖啡（对皮肤不好）和吃药（不喜
: 欢）还有什么办法吗？？没有人available给按摩的情况下。。。
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z*****e
发帖数: 1442 | 23 怪异的表情，太好笑了！
我来美国后偏头痛发得越来越频繁了！至今没找出来是什么trigger的。有时候觉得好
像是吃得太油腻了（我爱炸鸡），有时候喝咖啡，有时候吃pasta。。。当然啦，还有
就是狂哭过后的第二天。
我在药店看到有专门偏头痛的止疼片，不知道如果约医生看的话，是看什么医生呢？
specialty还是做个体检就行啊。
【在 m********2 的大作中提到】
: 原来这么多姐妹都有偏头痛啊
: 这个貌似跟遗传和激素有关
: 看了很多大夫
: 结论是保持良好的作息和饮食
: 不要让阳光直射眼睛
: 实在疼起来,就只能吃止疼药了
: 话说医院的处方药真是猛,每次吃完我都特别HIGH,开组会时候老板都说我一脸怪异的表
: 情
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m*******n
发帖数: 56 | 24 强烈建议这个MM去医院做检查。我不想吓你让你担心，但是你的症状和脑肿瘤很接近，
请一定尽快去检查。
【在 r*****l 的大作中提到】
:
: 我是高度近视，没法晒，我觉得跟眼睛有关系
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H******9
发帖数: 2766 | 25 首页看到地，近来逛一下。
经常头疼的话用天麻比较好。最简单的方法是，用天麻泡白水，每天喝一杯就好。天麻
泡到软了，切了炒菜吃就可以了。 |
s**********g
发帖数: 953 | 26 握手啊
我一般疲劳过度、晕车、没睡好容易头疼，轻微的慢慢就好了，重的疼的恶心呕吐，然
后睡一觉就完全好了
好像是遗传，我妈也有此类症状
据说是大脑中的血管紧张
【在 r*****l 的大作中提到】
:
: 我是高度近视，没法晒，我觉得跟眼睛有关系
|
t*****l
发帖数: 5477 | 27 好像精油按摩有作用
简单的那些，网上可查的
结是
【在 y****m 的大作中提到】
: 最近睡眠差，每天都要近12点才能睡着，头还偶尔疼一下，脸上开始有痘了，我的总结是
: 1 还是尽量能准时上床就上床
: 2 尽量多喝水，上次和jm们提到的决明子＋山楂＋蜂蜜还有很不错的
: 问一下，有没有同学也和我一样会有头疼啊？除了灌咖啡（对皮肤不好）和吃药（不喜
: 欢）还有什么办法吗？？没有人available给按摩的情况下。。。
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t*****l
发帖数: 5477 | 28 要全身检查，觉得挺严重的啊
【在 r*****l 的大作中提到】
:
: 我是高度近视，没法晒，我觉得跟眼睛有关系
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t*****l
发帖数: 5477 | 29 顶这个，好像供血不足就头疼
【在 n*******1 的大作中提到】
: 补血+锻炼！！
: 我从中学开始就饱受偏头疼折磨，终于好了。
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t*****l
发帖数: 5477 | 30 固原膏，我吃过，一个星期就见效
自己熬的，买的不放心
哦，天热不能吃，我吃了就全身烧
【在 y****m 的大作中提到】
: 求具体的方子
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t*****l
发帖数: 5477 | 31 你咋啥都懂捏……
【在 H******9 的大作中提到】
: 首页看到地，近来逛一下。
: 经常头疼的话用天麻比较好。最简单的方法是，用天麻泡白水，每天喝一杯就好。天麻
: 泡到软了，切了炒菜吃就可以了。
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r****s
发帖数: 2299 | |
