怎么减去小肚子上的肉肉 - Fashion版 - 未名存档

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Fashion版 - 怎么减去小肚子上的肉肉

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t*******t 发帖数: 257	1 好难减哦，仰卧起坐也没用啊～～
f*********y 发帖数: 273	2 我在walmart买了一种叫waist trimmer的腰带。去gym的时候绑上。运动完肚子一圈湿透，明显感觉腰围在减小。
a******t 发帖数: 735	3 跑步？？？这个不是小肚肚吧？应该是腰部，就是胃部。【在 f*********y 的大作中提到】 : 我在walmart买了一种叫waist trimmer的腰带。去gym的时候绑上。运动完肚子一圈湿 : 透，明显感觉腰围在减小。
S********8 发帖数: 4466	4 试试躺在地上双腿做蹬自行车的运动，每次都注意腿要蹬直，每天坚持个几百下，对大腿和腰腹的锻炼还挺有用。

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