推荐几个在家里健身的网站 - Fashion版 - 未名存档

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Fashion版 - 推荐几个在家里健身的网站

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K********l 发帖数: 35	1 再不久就是去沙滩的季节了，这个冬天真是吃饱喝足长话短说，要健身减肥！！！我喜欢跳舞和游泳，但是一般都太懒窝在家里不想出去。最近找到了几个比较好的指导在家里健身的网站，推荐给大家 http://www.bodyrock.tv/ 这个MM很强，漂亮，是捷克的。网站上好多东西，看的我眼花缭乱 http://www.youtube.com/user/sparkpeople?feature=chclk 这个频道有很多10分钟的健身routine，挺方便的也满轻松，正好适合我这种couch potato －－－－－－－－各位同学们都是怎么保持身材的？－－－－－－－－－跑步？健身房？游泳？钢管舞？瑜伽／批拉梯？天生靓丽？
l*******l 发帖数: 204	2 thanks
s*********0 发帖数: 717	3 好

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