y********o
发帖数: 9263 | 1 国内叫塑身内衣，有人说好有人说不好，想问一下北美的姐妹们，有没有值得推荐的品
牌？我最近很想败一套，因为天天久坐，好像有点小肚子，嗯，很郁闷，也在加紧锻炼
中……不知道穿这种bodyshaper有效果吗？用过的同学们请发个言！ |
y********o
发帖数: 9263 | |
l********3
发帖数: 17249 | |
y********o
发帖数: 9263 | 4 运动肯定是王道啦~
就是感觉消灭小肚子速度慢了点……
最近试了下，觉得游泳比仰卧起坐来的效果明显那么一点点
还有什么别的好方法吗？
抹那种局部减肥的gel有没有用？
【在 l********3 的大作中提到】
: 那种穿上可能不会舒服的，一起来运动吧@@
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i*********s
发帖数: 8706 | 5 唯一的一条还是国内带的。。。
不知道这里什么品牌好
这个东西你还是得去店里试
半身的做的不好的特别容易卷边儿
一圈勒在腰上简直很想死
要不你就买全身的
但是上厕所又让人抓狂
个人觉得没用
我猜你的小肚子不会有我的夸张
除非你的肥肉有十厘米厚（我妈那种）
不然其实也看不出来什么效果
本来穿不进去的裤子塑身后还是穿不进去
【在 y********o 的大作中提到】
: 国内叫塑身内衣，有人说好有人说不好，想问一下北美的姐妹们，有没有值得推荐的品
: 牌？我最近很想败一套，因为天天久坐，好像有点小肚子，嗯，很郁闷，也在加紧锻炼
: 中……不知道穿这种bodyshaper有效果吗？用过的同学们请发个言！
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l********3
发帖数: 17249 | 6 恩，
其实我是不相信那些有用的哦，
以前买着玩来着，根本也没有发现有效果，或许没有耐心那么涂吧。
如果有那时间还不如多做点运动的说。。。做完还心情愉悦身体舒服。。。
重要的是还身材好。。。
【在 y********o 的大作中提到】
: 运动肯定是王道啦~
: 就是感觉消灭小肚子速度慢了点……
: 最近试了下，觉得游泳比仰卧起坐来的效果明显那么一点点
: 还有什么别的好方法吗？
: 抹那种局部减肥的gel有没有用？
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y********o
发帖数: 9263 | 7 谢谢mm的回复啊，我就是纠结于半身那种和连体的，但是连体的在office上厕所想想都
恐怖……
现在穿衣服的主要烦恼是穿裙子的时候很明显的小肚子，不知道的还以为我刚吃完午饭
呢，faint……
只敢穿腰部有修饰的裙子，贴身的那种根本不敢碰了，所以才想着搞个塑身内衣，立竿
见影就好了
唯一的一条还是国内带的。。。
不知道这里什么品牌好
这个东西你还是得去店里试
半身的做的不好的特别容易卷边儿
一圈勒在腰上简直很想死
要不你就买全身的
但是上厕所又让人抓狂
个人觉得没用
我猜你的小肚子不会有我的夸张
除非你的肥肉有十厘米厚（我妈那种）
不然其实也看不出来什么效果
本来穿不进去的裤子塑身后还是穿不进去
【在 i*********s 的大作中提到】
: 唯一的一条还是国内带的。。。
: 不知道这里什么品牌好
: 这个东西你还是得去店里试
: 半身的做的不好的特别容易卷边儿
: 一圈勒在腰上简直很想死
: 要不你就买全身的
: 但是上厕所又让人抓狂
: 个人觉得没用
: 我猜你的小肚子不会有我的夸张
: 除非你的肥肉有十厘米厚（我妈那种）
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y********o
发帖数: 9263 | 8 我以前用过欧莱雅和碧欧泉家的，都很失败，不知道是不是这两个牌子不行，我也怀疑
是我按摩手法有问题……
【在 l********3 的大作中提到】
: 恩，
: 其实我是不相信那些有用的哦，
: 以前买着玩来着，根本也没有发现有效果，或许没有耐心那么涂吧。
: 如果有那时间还不如多做点运动的说。。。做完还心情愉悦身体舒服。。。
: 重要的是还身材好。。。
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i*********s
发帖数: 8706 | 9 上班的时候谁有空管你是不是有小肚子啊？
如果这么闲。。。
呃。。。
你们还招人么？
我相信你不是你们公司最胖的姑娘。。。别折腾了。
【在 y********o 的大作中提到】
: 谢谢mm的回复啊，我就是纠结于半身那种和连体的，但是连体的在office上厕所想想都
: 恐怖……
: 现在穿衣服的主要烦恼是穿裙子的时候很明显的小肚子，不知道的还以为我刚吃完午饭
: 呢，faint……
: 只敢穿腰部有修饰的裙子，贴身的那种根本不敢碰了，所以才想着搞个塑身内衣，立竿
: 见影就好了
:
: 唯一的一条还是国内带的。。。
: 不知道这里什么品牌好
: 这个东西你还是得去店里试
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l********3
发帖数: 17249 | 10 好像还有CLARINS什么的，我觉得这个东西不按到一定时间长度和皮肤热度一点用都不
会有，按到
那个程度的话，我倒觉得即一般的乳液按摩也会有点效果啦。而且这些东西有些个这个
那个的成
分，吸收也不一定对身体好啦。
【在 y********o 的大作中提到】
: 我以前用过欧莱雅和碧欧泉家的，都很失败，不知道是不是这两个牌子不行，我也怀疑
: 是我按摩手法有问题……
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i*********s
发帖数: 8706 | 11 局部减肥的都是胡扯
你花十分钟抹那玩意儿
如果做个8分钟abs
【在 y********o 的大作中提到】
: 我以前用过欧莱雅和碧欧泉家的，都很失败，不知道是不是这两个牌子不行，我也怀疑
: 是我按摩手法有问题……
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y********o
发帖数: 9263 | 12 不是闲，是真的自己看着很难看！
而且我根本不胖，但是小肚子局部特别明显，所以才越发显得很不好看……哎
【在 i*********s 的大作中提到】
: 上班的时候谁有空管你是不是有小肚子啊？
: 如果这么闲。。。
: 呃。。。
: 你们还招人么？
: 我相信你不是你们公司最胖的姑娘。。。别折腾了。
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y********o
发帖数: 9263 | 13 mm好organic啊，呵呵~~
我现在也是有点病急乱投医，就是想快速消灭这个问题…………
不会有，按到那个程度的话，我倒觉得即一般的乳液按摩也会有点效果啦。而且这些东
西有些个这个那个的成分，吸收也不一定对身体好啦。
【在 l********3 的大作中提到】
: 好像还有CLARINS什么的，我觉得这个东西不按到一定时间长度和皮肤热度一点用都不
: 会有，按到
: 那个程度的话，我倒觉得即一般的乳液按摩也会有点效果啦。而且这些东西有些个这个
: 那个的成
: 分，吸收也不一定对身体好啦。
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a***8
发帖数: 4735 | 14 Spnax. It is available in the Department stores. |
l********3
发帖数: 17249 | 15 哈哈，那就几管齐下，愿MM早点解决掉它。。。
【在 y********o 的大作中提到】
: mm好organic啊，呵呵~~
: 我现在也是有点病急乱投医，就是想快速消灭这个问题…………
:
: 不会有，按到那个程度的话，我倒觉得即一般的乳液按摩也会有点效果啦。而且这些东
: 西有些个这个那个的成分，吸收也不一定对身体好啦。
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i*********s
发帖数: 8706 | 16 加油锻炼吧
另外不要烦心情好最重要
bodyshaper短时间穿没事
上班穿一整天还是不好
而且容易让你觉得有了bodyshaper就不用锻炼。。。
【在 y********o 的大作中提到】
: 不是闲，是真的自己看着很难看！
: 而且我根本不胖，但是小肚子局部特别明显，所以才越发显得很不好看……哎
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n****o
发帖数: 14771 | 17 其实……就锻炼就好了……
箍一箍肉又不会下去，勒着身体对内脏也不好……每天睡前躺床沿上抬腿100下也是有
效的…… |
l********3
发帖数: 17249 | 18 MM两腿一起抬还是左几下右几下啊，如果是后者，另外一只脚是放在地上还是架在和身
体是直
线。。。。
【在 n****o 的大作中提到】
: 其实……就锻炼就好了……
: 箍一箍肉又不会下去，勒着身体对内脏也不好……每天睡前躺床沿上抬腿100下也是有
: 效的……
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n****o
发帖数: 14771 | 19 一起，平躺，臀部以上在床上，腿在床外，两腿并拢了平着往上抬到90度，停一秒再平
着放下来，重复……
我就是随便举个例子，像楼上说的8min abs都很好啊~动作到位的话很快见成效的（当
然还要坚持）
【在 l********3 的大作中提到】
: MM两腿一起抬还是左几下右几下啊，如果是后者，另外一只脚是放在地上还是架在和身
: 体是直
: 线。。。。
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l********3
发帖数: 17249 | 20 谢谢了，那个ABS老看到但是一直不知道是什么
【在 n****o 的大作中提到】
: 一起，平躺，臀部以上在床上，腿在床外，两腿并拢了平着往上抬到90度，停一秒再平
: 着放下来，重复……
: 我就是随便举个例子，像楼上说的8min abs都很好啊~动作到位的话很快见成效的（当
: 然还要坚持）
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c*****r
发帖数: 1958 | 21 肚子很容易练的，饭后半个小时别坐着，或走或站，要是在家还可以玩WII
睡前抬抬腿，做做仰卧起坐，加上少吃点，很快就瘦下来了
【在 y********o 的大作中提到】
: 国内叫塑身内衣，有人说好有人说不好，想问一下北美的姐妹们，有没有值得推荐的品
: 牌？我最近很想败一套，因为天天久坐，好像有点小肚子，嗯，很郁闷，也在加紧锻炼
: 中……不知道穿这种bodyshaper有效果吗？用过的同学们请发个言！
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n****o
发帖数: 14771 | 22 google或者直接去youtube上搜……8min系列都很好~
【在 l********3 的大作中提到】
: 谢谢了，那个ABS老看到但是一直不知道是什么
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l********3
发帖数: 17249 | 23 好的，一会去看看：）
【在 n****o 的大作中提到】
: google或者直接去youtube上搜……8min系列都很好~
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E**********T
发帖数: 7949 | 24 话说我这礼拜又忘了运动了。每天站立时间－－不超过 1个小时……
我可能很快就可以 一个人塞满LOVERSEAT了……
我那天也是睡觉前做抬腿。然后……我腰疼到今天。我觉得我可能腰肌劳损，或者腰间
旁突出？或者骨刺？ 要不我肾亏？ 哈哈哈哈。 |
p*********m
发帖数: 1549 | |
