Family版 - Re: 熊孩子们的年底总结：）不允许转帖，只限本版 (转载) |
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发帖数: 1967 | 1 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: pintujie (D太太), 信区: Parenting
标 题: Re: 熊孩子们的年底总结：）不允许转帖，只限本版
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 14 08:03:52 2015, 美东)
schedule经常在变化，根据当时具体情况：）有一个不变的是时间观念可能比较强，什
么时候做什么事，一定要完成，生活比较单调死板了：）
（学习谈不上，发个上学期间的版本仅作参考吧：）
6：00 喂奶，喝了一杯汤或者牛奶
6: 15 孩子起床（音乐唤醒，开始全天音乐时间，一直放）
6：30 我起床，洗漱好后大家早餐，看新闻，孩子穿戴好
6：50 孩子上学
7：30 开始运动（游泳，器械，有氧运动，瑜伽，一般1小时）
8：30 -9:00 吃奶娃起床，换洗干净后她吃早餐（吐司，麦片，水果，鲜牛等）换洗
9：00 LG起床，陪他早餐顺便自己吃点东西，酸奶和水果之类）
一般娃换了裙子就拍照或者出去玩。我是每天都拍，各种折腾摆造型：）读读故事，玩
下游戏。
11：00 做奶娃午餐（我自己做）
11:30 奶娃午餐 （半小时）
12:00 我午餐 （简餐+汤水，饭后奶娃要休息半小时才能睡觉，防止幼儿积食）
12:30-2:00 奶娃睡觉（奶睡），幼儿园的2个回家了
12:30 幼儿吃午餐，换衣服睡觉 （午餐不会很多，学校上午有简单加餐）
1:00-2:00 午休
2:00-2:15分：换衣服，吃水果
2:15-3：30 ：Phonics，认字，唱歌，跳舞，数学（孩子这个时期注意力只有10分钟左
右，所以动/静换着学比较有趣,无需延长时间)3：30-5:00 读故事书时间，
5:30-6:00奶娃晚餐
5:00-7:00幼儿户外运动（天气好游泳玩水）
2:30 小学生到家，换衣服，吃点东西（水果，坚果，炒面炒饭等，吃得不多，午餐
学校吃）
3:00-3:30 完成学校作业 （没有作业就自己阅读）
3:30-4:30 练琴和视唱练耳，乐理（轮着练）
4:30-5:30 户外运动跑跳（天气好游泳）
5:30-6:00 洗手，换衣服 全家晚餐（奶娃单独做，但一起吃）
6:00-6:30 洗手，换衣，晚餐
6:30-7:00 饭后休息 （讲科学的时间，如果吃饭延后了，后面的上课会提前解决一部
分）
7:00-8：30 讲课时间 （英文每天，中文/数学隔天，突击哪一门瓶颈的时间会相应变
化）流水作业讲的这几部分，家里2-3个大人一起做。每人负责一部分，没听讲的孩子
写家里布置的作业，阅读，作文，抄写字词，造句这些。（比如我现在上网码字，同时
也在监督孩子默写，看作业，还在做腿部运动，脸上还有张面膜，反正几件事一起做，
学完的娃自己在读课外书）
幼儿就：自己画画，做手工，积木，玩拼图等
奶娃8:15洗澡，做按摩。
幼儿8:30洗澡睡觉，其他8:45能睡下，听睡前故事，9:00能都睡着，奶娃也是一起奶睡。
我会吃点宵夜，开始夜生活，12点奶娃吃了下一餐才会睡：）
小学生课外兴趣班的那一天4点半回家，会直接看书，玩，取消练琴和晚上上课，提前
睡觉，这一天孩子总是比较累，晚上基本上就是自信阅读或者画画打发时间了） |
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