Re: 偶明天就去游泳 (温水的) - Europe版

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Europe版 - Re: 偶明天就去游泳 (温水的)

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t*****r
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其实开始的时候你会感觉, 不行, 不能游了, 就想站起来或者靠边, 这时候就要强迫
自己多游一点, 哪怕5m也好, 这样慢慢的你就游的长了, 偶这学期回来的时候
刚开始一次也就是游个400到500m,后来每周要求自己加100m, 就好了
开始的时候, 对自己没有把握的话,就靠边游, 但是一定要突破了自己的极限再靠岸了

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