A*****s
发帖数: 813 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: hereIam (donotknow), 信区: Fitness
标 题: 有关跳舞的话题可以在这里问吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 14:51:43 2005)
我找来找去,觉得这里最合适,希望大家不要骂我跑题.
事情是这样,我从小很没有运动细胞,动作不大协调.长大以后的表现就是坐着跟人说话的
时候没问题,一旦站起来,手脚全都不知道往那放了.我长久以来做的运动基本上就是慢跑,
那个锻炼身体,但是对协调性好象帮助不大.
现在下决心想改改这个毛病.我知道自己已经成年,再怎么着顶多也就是个杯水车薪的作用
,可是还是想试试.喻加那东西我不喜欢,想想就学跳舞好了.可是市面上的成人舞蹈班,见
过的就是一堆人围着,教你几个交际舞的舞步.我觉得那个东西实在没什么用.
我想问一下,有没有从舞蹈基本功开始训练成年人的训练班?有的话,应该到哪里查询相关
消息?或者应该找个private trainer?我没打算学会什么实际可以用的舞步,或者学个什么
东西能炫耀一下,就想实实在在的锻炼身体加上训练身体协调性柔韧性什么的. | t****g
发帖数: 4 | 2 你可以去上成人芭蕾课，
那个对协调性柔韧性的基本功比较有帮助
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标 题: 有关跳舞的话题可以在这里问吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 14:51:43 2005)
我找来找去,觉得这里最合适,希望大家不要骂我跑题.
事情是这样,我从小很没有运动细胞,动作不大协调.长大以后的表现就是坐着跟人说话的
时候没问题,一旦站起来,手脚全都不知道往那放了.我长久以来做的运动基本上就是慢跑,
那个锻炼身体,但是对协调性好象帮助不大.
现在下决心想改改这个毛病.我知道自己已经成年,再怎么着顶多也就是个杯水车薪的作用
,可是还是想试试.喻加那东西我不喜欢,想想就学跳舞好了.可是市面上的成人舞蹈班,见
过的就是一堆人围着,教你几个交际舞的舞步.我觉得那个东西实在没什么用.
我想问一下,有没有从舞蹈基本功开始训练成年人的训练班?有的话,应该到哪里查询相关
消息?或者应该找个private trainer?我没打算学会什么实际可以用的舞步,或者学个什么
东西能
【在 A*****s 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: hereIam (donotknow), 信区: Fitness
: 标 题: 有关跳舞的话题可以在这里问吗?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 14:51:43 2005)
: 我找来找去,觉得这里最合适,希望大家不要骂我跑题.
: 事情是这样,我从小很没有运动细胞,动作不大协调.长大以后的表现就是坐着跟人说话的
: 时候没问题,一旦站起来,手脚全都不知道往那放了.我长久以来做的运动基本上就是慢跑,
: 那个锻炼身体,但是对协调性好象帮助不大.
: 现在下决心想改改这个毛病.我知道自己已经成年,再怎么着顶多也就是个杯水车薪的作用
: ,可是还是想试试.喻加那东西我不喜欢,想想就学跳舞好了.可是市面上的成人舞蹈班,见
| h*****m
发帖数: 18 | 3 我查了一下,学校旁边好象有一家开这个课的.我去看看吧.它家说那个课没什么开始结束,
你什么时候去跟着上就是了,让人觉得有点儿疑惑.
的
跑,
用
【在 t****g 的大作中提到】
: 你可以去上成人芭蕾课，
: 那个对协调性柔韧性的基本功比较有帮助
:
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: 标 题: 有关跳舞的话题可以在这里问吗?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 14:51:43 2005)
: 我找来找去,觉得这里最合适,希望大家不要骂我跑题.
: 事情是这样,我从小很没有运动细胞,动作不大协调.长大以后的表现就是坐着跟人说话的
: 时候没问题,一旦站起来,手脚全都不知道往那放了.我长久以来做的运动基本上就是慢跑,
| c*******l
发帖数: 4801 | 4 这个问题的确比较麻烦点。其实运动很相通，比如慢跑觉得有问题，可以变速跑。
学跳舞当然很好了，如果你觉得social dance学几个舞步没意思的话，倒是建议你
认真学些international的舞步，如果在international里比较感觉好的话，回头
来social dance，就可以游刃有余了。换句话说，直接跳social其实很难有真正
跳舞的感觉，也就很难跳的漂亮。如果在international的详细的训练之后来跳
social，那就能真正体会跳舞的美感和趣味。
just my 2 cents
的
跑,
用
见
【在 A*****s 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
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: 标 题: 有关跳舞的话题可以在这里问吗?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 9 14:51:43 2005)
: 我找来找去,觉得这里最合适,希望大家不要骂我跑题.
: 事情是这样,我从小很没有运动细胞,动作不大协调.长大以后的表现就是坐着跟人说话的
: 时候没问题,一旦站起来,手脚全都不知道往那放了.我长久以来做的运动基本上就是慢跑,
: 那个锻炼身体,但是对协调性好象帮助不大.
: 现在下决心想改改这个毛病.我知道自己已经成年,再怎么着顶多也就是个杯水车薪的作用
: ,可是还是想试试.喻加那东西我不喜欢,想想就学跳舞好了.可是市面上的成人舞蹈班,见
| c*******l
发帖数: 4801 | 5 估计可能就是学一些基本的动作和伸展什么的。类似cardio什么的。
我上过kickboxing我以为能学一点boxing其实去了发现就是cardio，
大强度，出汗。不过的确自己一个人跑步什么的感觉不同。
束,
【在 h*****m 的大作中提到】
: 我查了一下,学校旁边好象有一家开这个课的.我去看看吧.它家说那个课没什么开始结束,
: 你什么时候去跟着上就是了,让人觉得有点儿疑惑.
:
: 的
: 跑,
: 用
| c*******l
发帖数: 4801 | 6 对了，你不是在philly么，可以去河对面的stardust club，穿漂亮点，会有无数
男士来请你跳。而且所有的ballroom的环境都非常好。非常elegant。
门票拿着学生证去，$5，
束,
【在 h*****m 的大作中提到】
: 我查了一下,学校旁边好象有一家开这个课的.我去看看吧.它家说那个课没什么开始结束,
: 你什么时候去跟着上就是了,让人觉得有点儿疑惑.
:
: 的
: 跑,
: 用
| h*****m
发帖数: 18 | 7 我老公肯定不让我去,所以就不想这些了.
我还是去那个成人巴蕾那里看看吧,不过估计跟你说的差不多,就是变相的健身操,哎.
【在 c*******l 的大作中提到】
: 对了，你不是在philly么，可以去河对面的stardust club，穿漂亮点，会有无数
: 男士来请你跳。而且所有的ballroom的环境都非常好。非常elegant。
: 门票拿着学生证去，$5，
:
: 束,
| c*******l
发帖数: 4801 | 8 drag your hubby with you. let him to have a chance to show off, then he will
probabaly come with you la.
for men, the beginning is very hard. true
【在 h*****m 的大作中提到】
: 我老公肯定不让我去,所以就不想这些了.
: 我还是去那个成人巴蕾那里看看吧,不过估计跟你说的差不多,就是变相的健身操,哎.
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