R*********r
发帖数: 1214 | 1 特此纪念。
按照版医的建议买了gel. 带了电解质饮料。早上吃了个麦当劳，中间两个gel, 一个能
量棒。最后虽然还是精疲力竭，但并没有像上次骑44miles时骑完了头晕。 |
a*********d
发帖数: 2763 | 2 赞赞赞！
奔个照片吧，太有意义了！
接下来就是搞三催了！ |
J********e
发帖数: 2284 | 3 恭喜！
【在 a*********d 的大作中提到】
: 赞赞赞！
: 奔个照片吧，太有意义了！
: 接下来就是搞三催了！
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G*****b
发帖数: 219 | 4 下次早上吃麦片 :)
【在 R*********r 的大作中提到】
: 特此纪念。
: 按照版医的建议买了gel. 带了电解质饮料。早上吃了个麦当劳，中间两个gel, 一个能
: 量棒。最后虽然还是精疲力竭，但并没有像上次骑44miles时骑完了头晕。
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t********t
发帖数: 5415 | 5 麦片+1，但是早起一懒就改成一个donut了... |
i*****t
发帖数: 24265 | |
G*****b
发帖数: 219 | 7 嗯 对 我一般都是一包麦片 切一个香蕉进去
【在 i*****t 的大作中提到】
: 香蕉也不错的吧
: 鼓励一下
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R*********r
发帖数: 1214 | 8 俺的血糖在警戒线上，平时不敢大吃这些碳水化合物。但在大量运动的时候不得不吃下
这些东西，却不知会有什么不良影响？貌似当时立马消耗了 |
r******i
发帖数: 270 | 9 没骑过century的在这里是不是混不长久哇？
【在 a*********d 的大作中提到】
: 赞赞赞！
: 奔个照片吧，太有意义了！
: 接下来就是搞三催了！
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f**********e
发帖数: 1994 | 10 你覺得週末在外面用 zone 1/2 的 power 晃 八小時很有趣嗎？
【在 r******i 的大作中提到】
: 没骑过century的在这里是不是混不长久哇？
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r******i
发帖数: 270 | 11 not without company!
【在 f**********e 的大作中提到】
: 你覺得週末在外面用 zone 1/2 的 power 晃 八小時很有趣嗎？
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f**********e
发帖数: 1994 | 12 所以 century 基本是 social event 啊。大家基本都是本着 日／歇歇再日 的精神上
的。
【在 r******i 的大作中提到】
: not without company!
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