J********e
发帖数: 2284 | 1 版上发了不少关于骑车人的rules，今天看到一个公路车手的rules，深有同感。突然发
现这个版上，既赛车有吹牛的，大概就我一个了。其他赛车而深藏不露的高手们，大概
对这些rule会有些感想吧，于是我决定转贴过来：
（PS.有些rules,对跑步的啊三项的啊也适用，你们自己看着办吧！）
http://soigneur.nl/opkop/advice-aspiring-racers/
1. Winning is all that matters. No one gives a shit how hard you train, how
talented you are, or how good you look on a bike. The numbers on the results
sheet are the only ones that count.
2. Fear is debilitating. Get over it.
3. You have no friends in the peloton when the race is on. Everyone is there
to fuck you over save for your teammates (usually).
4. You aren’t a specialist. Every great racer can climb, sprint, descend
and time-trial with the best.
5. Every race is important. You are there to win.
6. Bike handling trumps raw power. Learn how to ride your bike.
7. Tactics trump raw power. Play your cards right.
8. There are no magic bullets. You need a well-rounded diet not the latest
fad. Old racers know more about training than any newfangled system.
9. Rest. Anyone can train hard. Races are won on the couch.
10. You only get so many chances. Seize every one of them.
11. Learn from your mistakes.
12. Don’t dope. | s*****l
发帖数: 7106 | | t****u
发帖数: 10218 | | R*****s
发帖数: 41236 | 4 好奇鼠鼠都是在哪里找local的车赛的，俺只能找到那些无聊无趣不计时，
红绿灯还得停的century ride之类的, 带timing chip的好像只有三项赛
的骑车部分有...
另外鼠兄说说你的日常训练和经验心得吧，让我们新手学习学习...
how
results
there
【在 J********e 的大作中提到】
: 版上发了不少关于骑车人的rules，今天看到一个公路车手的rules，深有同感。突然发
: 现这个版上，既赛车有吹牛的，大概就我一个了。其他赛车而深藏不露的高手们，大概
: 对这些rule会有些感想吧，于是我决定转贴过来：
: （PS.有些rules,对跑步的啊三项的啊也适用，你们自己看着办吧！）
: http://soigneur.nl/opkop/advice-aspiring-racers/
: 1. Winning is all that matters. No one gives a shit how hard you train, how
: talented you are, or how good you look on a bike. The numbers on the results
: sheet are the only ones that count.
: 2. Fear is debilitating. Get over it.
: 3. You have no friends in the peloton when the race is on. Everyone is there
| t********t
发帖数: 5415 | 5 bikereg.com可以有，不过要timing chip这么高大上的话就不知道了...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 好奇鼠鼠都是在哪里找local的车赛的，俺只能找到那些无聊无趣不计时，
: 红绿灯还得停的century ride之类的, 带timing chip的好像只有三项赛
: 的骑车部分有...
: 另外鼠兄说说你的日常训练和经验心得吧，让我们新手学习学习...
:
: how
: results
: there
| R*****s
发帖数: 41236 | 6 不计时太无聊了，俺上周6跟着我们这的一个san diego century骑了一小圈，
实在没意思，还不如自己骑...连开始时间都是自己随便...
跑步哪怕连个25刀的5k比赛也有timing chip啊...
【在 t********t 的大作中提到】
: bikereg.com可以有，不过要timing chip这么高大上的话就不知道了...
| w**m
发帖数: 924 | 7 不racing的对这些无感。不过觉得第一条就不make sense.得看怎么比。比如你老鼠如
和我们比，Winning means nothing but losing is all that matters. LOL.
how
results
there
【在 J********e 的大作中提到】
: 版上发了不少关于骑车人的rules，今天看到一个公路车手的rules，深有同感。突然发
: 现这个版上，既赛车有吹牛的，大概就我一个了。其他赛车而深藏不露的高手们，大概
: 对这些rule会有些感想吧，于是我决定转贴过来：
: （PS.有些rules,对跑步的啊三项的啊也适用，你们自己看着办吧！）
: http://soigneur.nl/opkop/advice-aspiring-racers/
: 1. Winning is all that matters. No one gives a shit how hard you train, how
: talented you are, or how good you look on a bike. The numbers on the results
: sheet are the only ones that count.
: 2. Fear is debilitating. Get over it.
: 3. You have no friends in the peloton when the race is on. Everyone is there
| J********e
发帖数: 2284 | 8 在美国的正规的业余比赛都是由USA Cycling监督执行的，他们的网站:
http://www.usacycling.org/
点“events”就可以搜到。
大多数比赛都不带timing chip － 绝对时间是多少不重要，重要的是你和对手相比
谁优谁劣。
训练：真正hard core的，有一整套方法和日程。譬如一定要保证一定时间的solo ride
，要有interval和hill repeat的训练，等等。可是我从来不做那些 － 师父知道了
，一定会当场气死。我做得比较多的，是：减肥、solo tempo ride、找比自己强的
group ride。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 好奇鼠鼠都是在哪里找local的车赛的，俺只能找到那些无聊无趣不计时，
: 红绿灯还得停的century ride之类的, 带timing chip的好像只有三项赛
: 的骑车部分有...
: 另外鼠兄说说你的日常训练和经验心得吧，让我们新手学习学习...
:
: how
: results
: there
| J********e
发帖数: 2284 | 9 这是赛车手的行规啊。如果你没入行，我们怎么可能一起比试呢？
【在 w**m 的大作中提到】
: 不racing的对这些无感。不过觉得第一条就不make sense.得看怎么比。比如你老鼠如
: 和我们比，Winning means nothing but losing is all that matters. LOL.
:
: how
: results
: there
| i*********5
发帖数: 19210 | | | | i*********5
发帖数: 19210 | 11 除了#3 和 #7，其它多少都可以apply到三项赛上。
【在 J********e 的大作中提到】
: 这是赛车手的行规啊。如果你没入行，我们怎么可能一起比试呢？
| w**m
发帖数: 924 | 12 知道知道，跟你开玩笑呐。还有这里面为了第一条只提自己不可以吃药，但没说不可以
给对手吃哈：)
【在 J********e 的大作中提到】
: 这是赛车手的行规啊。如果你没入行，我们怎么可能一起比试呢？
| R*****s
发帖数: 41236 | 13 学习了, 多谢! 俺到基本都是solo ride, 跑步一直就是一个人, 早习惯了...
看来赛车的氛围和跑步还是不太一样, 跑步大家更看重PR, 赢输倒不是特看重, 毕竟几
万人的比赛, 冠军只有一个, 其它都是loser..
而且一个低水平, 容易的马拉松的前3, 放到波马这种难度和水平比较高的大比赛, 可
能屁都不算...除非奥运冠军, 才真正可以笑傲江湖了, 所以心态还是要放好....
ride
【在 J********e 的大作中提到】
: 在美国的正规的业余比赛都是由USA Cycling监督执行的，他们的网站:
: http://www.usacycling.org/
: 点“events”就可以搜到。
: 大多数比赛都不带timing chip － 绝对时间是多少不重要，重要的是你和对手相比
: 谁优谁劣。
: 训练：真正hard core的，有一整套方法和日程。譬如一定要保证一定时间的solo ride
: ，要有interval和hill repeat的训练，等等。可是我从来不做那些 － 师父知道了
: ，一定会当场气死。我做得比较多的，是：减肥、solo tempo ride、找比自己强的
: group ride。
| w****r
发帖数: 15252 | 14 我想赢都赢不了，于是乎放弃了
【在 R*****s 的大作中提到】
: 学习了, 多谢! 俺到基本都是solo ride, 跑步一直就是一个人, 早习惯了...
: 看来赛车的氛围和跑步还是不太一样, 跑步大家更看重PR, 赢输倒不是特看重, 毕竟几
: 万人的比赛, 冠军只有一个, 其它都是loser..
: 而且一个低水平, 容易的马拉松的前3, 放到波马这种难度和水平比较高的大比赛, 可
: 能屁都不算...除非奥运冠军, 才真正可以笑傲江湖了, 所以心态还是要放好....
:
: ride
| t********t
发帖数: 5415 | 15 这东西都是心态，骑车也有racer和sportive rider区别的。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 学习了, 多谢! 俺到基本都是solo ride, 跑步一直就是一个人, 早习惯了...
: 看来赛车的氛围和跑步还是不太一样, 跑步大家更看重PR, 赢输倒不是特看重, 毕竟几
: 万人的比赛, 冠军只有一个, 其它都是loser..
: 而且一个低水平, 容易的马拉松的前3, 放到波马这种难度和水平比较高的大比赛, 可
: 能屁都不算...除非奥运冠军, 才真正可以笑傲江湖了, 所以心态还是要放好....
:
: ride
| R*****s
发帖数: 41236 | 16 那个是团队赛吧，环法那种的....
话说壮壮当年的团队最后为了磕药的事情也是撕破脸，互相指控....
哦，看错，狗了一下：
http://www.bikeradar.com/road/gear/article/what-is-a-sportive-1
Most, if not all, sportives use timing chips ensuring a healthy level of
competitiveness is always present no matter what. Results are usually
published in detail on the event website and often have gold, silver or
bronze time standards, and nobody wants to see their name languishing at the
tail end of the table.
貌似应该也有timing chips啊...
【在 t********t 的大作中提到】
: 这东西都是心态，骑车也有racer和sportive rider区别的。
| t********t
发帖数: 5415 | 17 搞得好的是有，多数人不在乎的
the
【在 R*****s 的大作中提到】
: 那个是团队赛吧，环法那种的....
: 话说壮壮当年的团队最后为了磕药的事情也是撕破脸，互相指控....
: 哦，看错，狗了一下：
: http://www.bikeradar.com/road/gear/article/what-is-a-sportive-1
: Most, if not all, sportives use timing chips ensuring a healthy level of
: competitiveness is always present no matter what. Results are usually
: published in detail on the event website and often have gold, silver or
: bronze time standards, and nobody wants to see their name languishing at the
: tail end of the table.
: 貌似应该也有timing chips啊...
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