m****i
发帖数: 1980 | 1 本周六8月1日早上6点Fremont REI 出发。
两条路线供选择，基本相同，在第90迈分路：
一路105英里爬升7700尺
http://www.strava.com/routes/704722
另外一路是115英里爬升9000尺。
http://www.strava.com/routes/704793
欢迎报名！ |
m****i
发帖数: 1980 | 2 点击strava link之后，再点击左上角“Print"键就会有可以打印携带的turn-by-turn
route sheet.
个人觉得我设计的这个105英里的路线还是比较老少皆益的，因为从60迈起就都是下坡
lol
【在 m****i 的大作中提到】
: 本周六8月1日早上6点Fremont REI 出发。
: 两条路线供选择，基本相同，在第90迈分路：
: 一路105英里爬升7700尺
: http://www.strava.com/routes/704722
: 另外一路是115英里爬升9000尺。
: http://www.strava.com/routes/704793
: 欢迎报名！
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c********t
发帖数: 43 | |
m******r
发帖数: 9604 | 4 受这个迈数的启发，建议米姐以后把难度分为105, UT, DA等级别。有重度自虐症状的
还可以上DA Di2
turn
【在 m****i 的大作中提到】
: 点击strava link之后，再点击左上角“Print"键就会有可以打印携带的turn-by-turn
: route sheet.
: 个人觉得我设计的这个105英里的路线还是比较老少皆益的，因为从60迈起就都是下坡
: lol
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m****i
发帖数: 1980 | 5 还是老猫大哥够意思，一大群看客就你来捧场！
Lisa也会来！
【在 c********t 的大作中提到】
: 报名 105 mile
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m****i
发帖数: 1980 | 6 受你启发，我整出来个变态的，
就是在这个路线里把汗密而屯的前庭后庭都搞一遍，然后再下后庭一路直捣Livermore
，然后回Fremont
这样虽然距离只有116但是爬升快10K尺，看看：
http://www.strava.com/routes/710963
【在 m******r 的大作中提到】
: 受这个迈数的启发，建议米姐以后把难度分为105, UT, DA等级别。有重度自虐症状的
: 还可以上DA Di2
:
: turn
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s*****e
发帖数: 5471 | 7 没捧场的看客都在望屯兴叹。:)
【在 m****i 的大作中提到】
: 还是老猫大哥够意思，一大群看客就你来捧场！
: Lisa也会来！
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t****u
发帖数: 10218 | |
m****i
发帖数: 1980 | 9 来吧！没啥大不了的，不行就爬到山顶然后掉头回家：这样大概50+迈往返5000尺爬升
，比前后Palomares长点高点而已。你行的！
【在 s*****e 的大作中提到】
: 没捧场的看客都在望屯兴叹。:)
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m****i
发帖数: 1980 | 10 再喊声，明天周六早上6点从Fremont REI出发
【在 m****i 的大作中提到】
: 本周六8月1日早上6点Fremont REI 出发。
: 两条路线供选择，基本相同，在第90迈分路：
: 一路105英里爬升7700尺
: http://www.strava.com/routes/704722
: 另外一路是115英里爬升9000尺。
: http://www.strava.com/routes/704793
: 欢迎报名！
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h*****a
发帖数: 1992 | 11 米姐你汇报一下吧?
【在 m****i 的大作中提到】
: 再喊声，明天周六早上6点从Fremont REI出发
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m****i
发帖数: 1980 | 12 早上六点过一点我们三人接上头，出发了。气温这个时候是70度，天还没有全亮。
一路顺利的爬上汉密而屯顶峰，才11点过一点，但是已经开始感受到高温了。途中目睹
大概30-40辆法拉力，Lutos，宝时捷冲锋上山，然后他们都朝后山走了。。。
在山顶把水都灌满，吃了东西，我们朝后山下山，刚开始下山，就发现风都是滚烫的，
虽然有思想准备山那边会是100度但是还是觉得怎末这末热。
和上次Jerry来（6/28）完全不同的是，整个后山除了我们三个，一路到Junction Cafe
都没看见其他的骑车的，连摩托车都少。后来一路到Livermore（从山顶差不多40英里
的距离，也没看见其他的骑车的）。
话说何老大以前提示过，后山很偏僻，这次真实体会到了，安静的山谷，没完没了的批
rolling hills，一条孤寂的路看不到底，没有人烟，空气都静止流动了，人好像到了
烤箱里，后来知道这段时间温度达到了117度。。。
Lisa 掉在后面已经看不到影子了，想到她都不会换内抬，为了安全期间我只好慢慢骑
，结果我就看不到老猫大哥的影子了。。。这末晃悠着突然看见一个唯一的树下躺着个
人，于是我就加入老猫大哥一起躺在路边，终于等到Lisa，然后三人一起骑到了
Junction Café。
在这里修正了40多分钟后，Lisa决定叫了出租，我和老猫哥接着上路，又开始了大概6-
7英里的Rolling hills,我们因此给这种路况起了个新名字叫“被蹂躏”比直接爬个大
坡折磨人多了！而且听起来好像还屁也不算！
好不容易熬到了山谷，开始了我们盼望已久的长达20+多英里的大下坡！
结果尼玛妖风那个猛啊，通常可以冲到快30英里时速的下坡我们拼命踩踏板才能保持11
英里的时速！而且好像整个下午无论怎么拐弯，我们都是顶头风，老猫哥安慰说：认命
吧，今天就认倒霉了！
因为没了下坡的recovery我们到达Livermore在大概82英里处不得不找个阴凉地倒下休
息，路过的车大概以为我们是流浪的！
最后又在84上爬了个一英里长的坡终于回到我熟悉的地界，然后我们在墨西哥小店稍做
修正，一口气冲回Fremont，过了Niles Canyon 进入Fremont之后，突然感觉风变的不
是滚烫的了，那种感觉真是舒服！
总共耗时快12小时，Moving time 9 个多小时，平均速度比老猫哥横跨美国touring（
65磅的bike）还要慢！
这条路线全长106英里，海拔爬升快8000尺，不建议单独骑，要是深秋（10月11月，或
者春天3-4月份应该非常美）
【在 h*****a 的大作中提到】
: 米姐你汇报一下吧?
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m******r
发帖数: 9604 | 13 米姐太塔夫了。我真是惭愧啊
Cafe
【在 m****i 的大作中提到】
: 早上六点过一点我们三人接上头，出发了。气温这个时候是70度，天还没有全亮。
: 一路顺利的爬上汉密而屯顶峰，才11点过一点，但是已经开始感受到高温了。途中目睹
: 大概30-40辆法拉力，Lutos，宝时捷冲锋上山，然后他们都朝后山走了。。。
: 在山顶把水都灌满，吃了东西，我们朝后山下山，刚开始下山，就发现风都是滚烫的，
: 虽然有思想准备山那边会是100度但是还是觉得怎末这末热。
: 和上次Jerry来（6/28）完全不同的是，整个后山除了我们三个，一路到Junction Cafe
: 都没看见其他的骑车的，连摩托车都少。后来一路到Livermore（从山顶差不多40英里
: 的距离，也没看见其他的骑车的）。
: 话说何老大以前提示过，后山很偏僻，这次真实体会到了，安静的山谷，没完没了的批
: rolling hills，一条孤寂的路看不到底，没有人烟，空气都静止流动了，人好像到了
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c********e
发帖数: 1339 | 14 怎么上来就把人家搞得去打出租了米姐你实在太tough了...
话说你们那里骑个七八千的route干干脆脆一个山爬两遍就完了，我们这里都是被蹂躏
生生揉出七八千ft来的啊... 看到你们对rolling hills的感慨，我眼眶都湿了 T_T
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 m****i 的大作中提到】
: 早上六点过一点我们三人接上头，出发了。气温这个时候是70度，天还没有全亮。
: 一路顺利的爬上汉密而屯顶峰，才11点过一点，但是已经开始感受到高温了。途中目睹
: 大概30-40辆法拉力，Lutos，宝时捷冲锋上山，然后他们都朝后山走了。。。
: 在山顶把水都灌满，吃了东西，我们朝后山下山，刚开始下山，就发现风都是滚烫的，
: 虽然有思想准备山那边会是100度但是还是觉得怎末这末热。
: 和上次Jerry来（6/28）完全不同的是，整个后山除了我们三个，一路到Junction Cafe
: 都没看见其他的骑车的，连摩托车都少。后来一路到Livermore（从山顶差不多40英里
: 的距离，也没看见其他的骑车的）。
: 话说何老大以前提示过，后山很偏僻，这次真实体会到了，安静的山谷，没完没了的批
: rolling hills，一条孤寂的路看不到底，没有人烟，空气都静止流动了，人好像到了
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w**m
发帖数: 924 | 15 太厉害了，佩服！
加州那么多人骑车居然没人参加，看了那篇“男女搭配，干活不累”，我觉得哈你每次
都搞这么大的，除了横穿全美的大牛，其他人一是没这么长的空时间，二是整这么大的
，最后都累得半死，难在女神面前显英雄气慨，对吧LOL。
睹，
Cafe
【在 m****i 的大作中提到】
: 早上六点过一点我们三人接上头，出发了。气温这个时候是70度，天还没有全亮。
: 一路顺利的爬上汉密而屯顶峰，才11点过一点，但是已经开始感受到高温了。途中目睹
: 大概30-40辆法拉力，Lutos，宝时捷冲锋上山，然后他们都朝后山走了。。。
: 在山顶把水都灌满，吃了东西，我们朝后山下山，刚开始下山，就发现风都是滚烫的，
: 虽然有思想准备山那边会是100度但是还是觉得怎末这末热。
: 和上次Jerry来（6/28）完全不同的是，整个后山除了我们三个，一路到Junction Cafe
: 都没看见其他的骑车的，连摩托车都少。后来一路到Livermore（从山顶差不多40英里
: 的距离，也没看见其他的骑车的）。
: 话说何老大以前提示过，后山很偏僻，这次真实体会到了，安静的山谷，没完没了的批
: rolling hills，一条孤寂的路看不到底，没有人烟，空气都静止流动了，人好像到了
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s*****e
发帖数: 5471 | 16 米姐威武！我看了史翠花，估计前庭也搞不定，最后那个7迈6%的坡太惨无人道了，而
且是在被虐了30迈之后。。 |
