j****2
发帖数: 3211 | 1 今天最高39度，木有风，偶蹶腚，拉翠花出去遛遛～
翠花妹：“翠花，咱俩出去date一个？”
翠花车： 看你那猴急的，行吧！
翠花妹穿了两层衣服，帽子，鞋套，给翠花车打气擦亮亮。
翠花妹：喂马咱俩出门你总是穿的光鲜亮丽，为嘛我都穿的跟土狗儿似的？
翠花车： 你得像姐介样儿长得光鲜亮丽才行！
翠花妹表示很无语。。。
翠花妹：翠花咱俩三个月没date了吧？上哪儿捏？上咱以前常去的水库吧！
翠花车： 那可是要爬坡子的哟！你这体力中嘛？
翠花妹：是噢。。。那那去俺滴新单位儿转转？
翠花车：哎就这么点儿情调，就这样儿吧！瞅瞅去！
走咧！
矮马！这以前走过的路肿么不记得有大坡子啊？矮马！姐差点心脏病了啊！太丢脸了！
又回到刚骑车的状态了啊。。。差点连档都换不利索了。。。大家有这情况嘛？ |
j****2
发帖数: 3211 | |
c********e
发帖数: 1339 | 3 我也想骑...
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.5
【在 j****2 的大作中提到】
: 今天最高39度，木有风，偶蹶腚，拉翠花出去遛遛～
: 翠花妹：“翠花，咱俩出去date一个？”
: 翠花车： 看你那猴急的，行吧！
: 翠花妹穿了两层衣服，帽子，鞋套，给翠花车打气擦亮亮。
: 翠花妹：喂马咱俩出门你总是穿的光鲜亮丽，为嘛我都穿的跟土狗儿似的？
: 翠花车： 你得像姐介样儿长得光鲜亮丽才行！
: 翠花妹表示很无语。。。
: 翠花妹：翠花咱俩三个月没date了吧？上哪儿捏？上咱以前常去的水库吧！
: 翠花车： 那可是要爬坡子的哟！你这体力中嘛？
: 翠花妹：是噢。。。那那去俺滴新单位儿转转？
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j****2
发帖数: 3211 | 4 有点冷。。。但是裹了鞋套子就不冷！跟踩了俩风火轮儿似的！
【在 c********e 的大作中提到】
: 我也想骑...
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.5
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j****2
发帖数: 3211 | |
J********e
发帖数: 2284 | 6 冬天最不容易保持状态，我们俱乐部的大牛，歇了短短两个星期后，能够被我这样的小
爬虫秒掉。所以你现在的这个状态不稀奇，重新捡起来就好了。
万一天气不合作，也要找些室内运动来做。个人心得是注意两个方面：
1. 保持心肺机能。
2. 控制体重。
【在 j****2 的大作中提到】
: 今天最高39度，木有风，偶蹶腚，拉翠花出去遛遛～
: 翠花妹：“翠花，咱俩出去date一个？”
: 翠花车： 看你那猴急的，行吧！
: 翠花妹穿了两层衣服，帽子，鞋套，给翠花车打气擦亮亮。
: 翠花妹：喂马咱俩出门你总是穿的光鲜亮丽，为嘛我都穿的跟土狗儿似的？
: 翠花车： 你得像姐介样儿长得光鲜亮丽才行！
: 翠花妹表示很无语。。。
: 翠花妹：翠花咱俩三个月没date了吧？上哪儿捏？上咱以前常去的水库吧！
: 翠花车： 那可是要爬坡子的哟！你这体力中嘛？
: 翠花妹：是噢。。。那那去俺滴新单位儿转转？
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j*********r
发帖数: 654 | 7 冬天就玩 cross-country ski， 可是非常的cardial,还锻炼平衡能力！ |
j****2
发帖数: 3211 | 8 早上又10F了…想骑个车咋就那么难！烦躁的很啊！
【在 J********e 的大作中提到】
: 冬天最不容易保持状态，我们俱乐部的大牛，歇了短短两个星期后，能够被我这样的小
: 爬虫秒掉。所以你现在的这个状态不稀奇，重新捡起来就好了。
: 万一天气不合作，也要找些室内运动来做。个人心得是注意两个方面：
: 1. 保持心肺机能。
: 2. 控制体重。
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