w*********i 发帖数: 1969 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mmca (宝刀), 信区: Military
标 题: 改变小黄人猥琐形象,从我做起!从今天做起!
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 22 10:14:52 2016, 美东)
养成良好生活习惯,锻炼身体是关键。
比如,每天早晨六点钟起床,先锻炼身体半小时,然后拉屎,洗澡;洗澡时候撸一管,
精神焕发神清气爽,给娃做早饭,送娃上学,上班。
晚上坚持十点钟拉屎洗澡休息,把第二天的衣服烫好,睡前过一次性生活,没有条件的
用撸管代替,可以保证睡眠质量。
长此以往,索南们个个身型伟岸,小黄人变成大黄蜂! |
|