2009年1月20日键身日志 - ChuanYu版 - 未名存档

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ChuanYu版 - 2009年1月20日键身日志

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f***o
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按计划,今天是 cross training
早餐：2% milk + 白水蛋一枚+pecan cookie 一枚
午餐: steam rice + 麻辣catfish
椭圆40mins
+weight
晚饭：牛肉罗宋汤
外加:香蕉,脐橙若干

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