a*******e
发帖数: 12169 | 1 周一
早：肉松包一个
中：薯条，鱼堡，矿泉水
晚：稀饭一碗
锻炼：Insanity - Cardio Circuit 45分钟
周二
早：牛奶泡cereal
早午加餐：肉松包。。。实在撑不住了。。。@_@
午：Wendy #1，with side salad，diet coke
晚：柚子一个，越南春卷一根，粉一碗
周三
早：牛奶泡cereal+肉松包 （现在改早饭多吃点） |
b*****n
发帖数: 3774 | 2 师弟你吃得那么少？？？晚饭就稀饭一碗，你的6个菜没有报？？？ |
a*******e
发帖数: 12169 | 3 那是几周前的照片了
【在 b*****n 的大作中提到】
: 师弟你吃得那么少？？？晚饭就稀饭一碗，你的6个菜没有报？？？
|
n*****a
发帖数: 1842 | 4 你这种吃法又那样work out容易脱水和低血糖，对心脏并不好 |
a*******e
发帖数: 12169 | 5 我有喝很多水，不缺糖
【在 n*****a 的大作中提到】
: 你这种吃法又那样work out容易脱水和低血糖，对心脏并不好
|
j*******g
发帖数: 2140 | 6 真的假的? 就稀饭一碗? 不虚脱哦..
【在 a*******e 的大作中提到】
: 周一
: 早：肉松包一个
: 中：薯条，鱼堡，矿泉水
: 晚：稀饭一碗
: 锻炼：Insanity - Cardio Circuit 45分钟
: 周二
: 早：牛奶泡cereal
: 早午加餐：肉松包。。。实在撑不住了。。。@_@
: 午：Wendy #1，with side salad，diet coke
: 晚：柚子一个，越南春卷一根，粉一碗
|
a*******e
发帖数: 12169 | 7 嗯，就一碗稀饭
你没看到我，晚上眼冒绿光，处理照片时，口水如面瘫般流出。。。看food频道，看啥
子都想咬一口
【在 j*******g 的大作中提到】
: 真的假的? 就稀饭一碗? 不虚脱哦..
|
j*******g
发帖数: 2140 | 8 一周下来,估计人要昏过去...
【在 a*******e 的大作中提到】
: 嗯，就一碗稀饭
: 你没看到我，晚上眼冒绿光，处理照片时，口水如面瘫般流出。。。看food频道，看啥
: 子都想咬一口
|
b*****n
发帖数: 3774 | 9 哈哈哈，这个很正常。。。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 嗯，就一碗稀饭
: 你没看到我，晚上眼冒绿光，处理照片时，口水如面瘫般流出。。。看food频道，看啥
: 子都想咬一口
|
a*******e
发帖数: 12169 | 10 昨天
午：Wendy #1，with side salad，diet coke
晚：柚子一个，越南春卷一根，粉一碗
晚上偷懒没运动，居然没变重，惊喜 |
|
|
m****i
发帖数: 4452 | 11 你这是何苦阿。。。
【在 a*******e 的大作中提到】
: 嗯，就一碗稀饭
: 你没看到我，晚上眼冒绿光，处理照片时，口水如面瘫般流出。。。看food频道，看啥
: 子都想咬一口
|
t*******e
发帖数: 2113 | 12 郑重其事滴説：
食神，鱼堡啊，wendys啊，薯条啊，这些快餐还是戒了好。。。。 |
a*******e
发帖数: 12169 | 13 我晓得。。。也就是偶尔去打个牙祭
【在 t*******e 的大作中提到】
: 郑重其事滴説：
: 食神，鱼堡啊，wendys啊，薯条啊，这些快餐还是戒了好。。。。
|
t*******e
发帖数: 2113 | 14 看了food inc.，我再也不敢吃ground beef鸟～
【在 a*******e 的大作中提到】
: 我晓得。。。也就是偶尔去打个牙祭
|
a*******e
发帖数: 12169 | 15 哦，你说那个啊。。。
【在 t*******e 的大作中提到】
: 看了food inc.，我再也不敢吃ground beef鸟～
|
