b*****n 发帖数: 3774 | 1 版上en是枯水期哦。。我来顶哈版大的活动,顺便骗个包子。
第二周第一天:
健身
treadmill: 5 miles 51min;stretch 5min
健胃:
早餐:quaker oatmela两包,加silk soy milk一杯,raspberry,blueberry,
blackberry各一把。
中餐:中国点蛋皮红豆包一个,墨西哥chillies一碗
零食:柿饼2个,巧克力一块
晚餐:菜饭饭一小碗,凉拌荔枝(就是舌头,不晓得哪两个字)7-8块,炒小白菜一小
碗,土豆肉末好几票ger。
胡萝卜汁一杯,naked blueberry一杯。 |
a*******e 发帖数: 12169 | |
b*****n 发帖数: 3774 | 3 啊。吃多了啊,师弟,我看你们6个菜一个汤两个人得嘛。
【在 a*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃那么多!!!
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a*******e 发帖数: 12169 | 4 那个管2天,而且是3个人,小舅子在这边读书
【在 b*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 啊。吃多了啊,师弟,我看你们6个菜一个汤两个人得嘛。
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b*****n 发帖数: 3774 | 5 啊。。那个有吃得太少了。。。。
大家一起减肥蛮?
【在 a*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个管2天,而且是3个人,小舅子在这边读书
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n*****a 发帖数: 1842 | |
b*****n 发帖数: 3774 | 7 我那些都不好意思拿来说。。。你看食神得嘛。。那个才血沁。。
我的都是野人吃饭。。
【在 n*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我老晚饭还没吃哈, 妹儿些架势腐败嘛
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n*****a 发帖数: 1842 | 8 你还有舌头吃,我只在墨西哥的店头吃过,牛舌头,嘿好吃。
架势在吞白水 |
b*****n 发帖数: 3774 | 9 我也就是好多年头一回,在new jersey中国点买了一盒舌头一盒鸡心一盒急诊。
【在 n*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你还有舌头吃,我只在墨西哥的店头吃过,牛舌头,嘿好吃。 : 架势在吞白水
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n*****a 发帖数: 1842 | 10 墨西哥店头鸡诊黑便宜晒。我会买好几盒,一起卤,卤了没得好多得。 |
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b*****n 发帖数: 3774 | 11 我也是,昨天一哈卤了,结果等我把舌头切完,小二已经把鸡心和急诊偷吃得差不多了
我也就懒得切了。
【在 n*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 墨西哥店头鸡诊黑便宜晒。我会买好几盒,一起卤,卤了没得好多得。
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n*****a 发帖数: 1842 | 12 不得行,又馋又饿,回切翻冰箱找吃的。
晚安了! |
b*****n 发帖数: 3774 | 13 nite。。。。。。都10点过了得嘛,还没有吃?
【在 n*****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不得行,又馋又饿,回切翻冰箱找吃的。 : 晚安了!
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R********y 发帖数: 4018 | 14 你们两个还吃那个啊。 鸡心鸡珍每次都被我扔了。
【在 b*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我也是,昨天一哈卤了,结果等我把舌头切完,小二已经把鸡心和急诊偷吃得差不多了 : 我也就懒得切了。
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b*****n 发帖数: 3774 | 15 呵呵,好吃呀,不过上一次吃都是03年了。
【在 R********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们两个还吃那个啊。 鸡心鸡珍每次都被我扔了。
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b*z 发帖数: 1372 | 16 赞胃口好!
【在 b*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版上en是枯水期哦。。我来顶哈版大的活动,顺便骗个包子。 : 第二周第一天: : 健身 : treadmill: 5 miles 51min;stretch 5min : 健胃: : 早餐:quaker oatmela两包,加silk soy milk一杯,raspberry,blueberry, : blackberry各一把。 : 中餐:中国点蛋皮红豆包一个,墨西哥chillies一碗 : 零食:柿饼2个,巧克力一块 : 晚餐:菜饭饭一小碗,凉拌荔枝(就是舌头,不晓得哪两个字)7-8块,炒小白菜一小
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b*****n 发帖数: 3774 | 17 哦或。大家都觉得我吃得太多哇??
唉。。。。
【在 b*z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞胃口好!
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b*z 发帖数: 1372 | 18 没事的嘛,这个要看你一天的活动量和你身高啊这些的嘛。不要饿到起噻。
【在 b*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哦或。大家都觉得我吃得太多哇?? : 唉。。。。
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b*****n 发帖数: 3774 | 19 我身高160,活动不活动都吃那么多,周末更多,看来我吃得太多了。我就晓得。小二
说我跟他饭吃得一样多,还多加零嘴甜食。
【在 b*z 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没事的嘛,这个要看你一天的活动量和你身高啊这些的嘛。不要饿到起噻。
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