减肥*记 - ChuanYu版 - 未名存档

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b******g
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早：豆浆牛奶cereal
又被冤了一颗巧克力，汗。。。
午：芹菜白菜蘑菇玉米乱炒，一块猪肉（有油，555），葡萄
晚：西兰花炒虾，豆腐1/4块，杏仁几颗
4.1 mph 8.5 incline 40min
30 lb 举重 10 个，手腕拧了。。。。
仰卧起坐 10
跳绳 150
胡萝卜汁
能不能吃个李子呢。。。？？？

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