了解抑郁症 - ChineseMed版

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了解抑郁症 12/07/14
几个月前一位球友的太太回北京探亲，跳楼身亡，令人震惊和惋惜。昨晚看了凤凰卫视
公益中国栏目有关抑郁症的专题报道，才知道原来抑郁症是相当普遍而易于被忽视的一
种疾病。回想起来，我的家人，包括我自己，都曾有过轻度的抑郁症。所以，想介绍
一下昨天了解到的有关抑郁症的知识，以期引起各位的重视。
1．抑郁症如同感冒，人人皆有可能得此病。
2．目前世界上有抑郁症患者3.5亿。城市中每十个人中就有一个抑郁症患者。
3．抑郁症患者的数量有快速增长趋势，预计二十年后，将成为人类仅次于心脏病
的疾病。
4．抑郁症的成病原因不明。
5．抑郁症极易被误诊和忽视。抑郁症患者中55%是躁郁症患者，躁郁症患者在躁的
状态中时，思维敏捷，创造力强，精神快乐；在郁的状态中时，才会抑郁。所以，容易
被误诊。抑郁症有轻重不同，轻度抑郁症极易被忽视。
6．抑郁症可用药控制但无法用药彻底治愈。彻底治愈也有可能，但其方法却因人
而易。如有严重抑郁症患者由于帮助别的同病患者，自己的抑郁症反而好了。体育运动
也有助于康复。
7．抑郁症的一些特征：一，最主要的特征是睡眠不好，睡眠少，甚至少到以分钟
计算，严重时能令人痛苦到想死。二，一点小挫折就会产生大沮丧，觉得活着没意思。
三，一点小事可以做很长时间。如锁门，总不确定是否已经锁好，开了锁，锁了开，可
以反复多次，甚至半小时也搞不定。四，不承认自己有抑郁症，拒绝检查和治疗。
8．抑郁症在轻度时容易治疗，所以普及抑郁症知识，让大家对此病有所了解，就
有助于及早发现，正确面对，积极治疗，避免人们生活得痛苦。或许还能挽救亲人或朋
友的生命。
若发现有严重抑郁症症状，可以找尚善基金会的阳光工程寻求帮助。以上信息，希望没
有浪费朋友们的时间。

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