a*****u
发帖数: 1097 | 1 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
-- 睡眠不错。通常晚上10点至11左右睡，入睡比较快，早上7点自然醒。梦不多。很少
起夜.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
-- 胃口还可以，因为血糖高,所以有节制地吃东西。所以特别是碳水类食物,喜欢水果,
蔬菜.来例事之前,喜欢吃肉类.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
-- 有时便秘,基本每天都有。有时憋着就容易不正常。一般早上大便欲望比较大。如果
吃了肉类,会比较臭。。。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
-- 小便颜色微黄，尿不频。有尿意就去尿了。一天大概八到十次左右。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
-- 看天气.如果天气凉,不经常感觉口渴,喜欢温一些的水.如果天天气热,常口渴.较爱
喝室温水。如果忙的话,会忘记喝水。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
-- 生完孩子后,比较不怕冷，身体应该是属于偏热.比较容易着凉.手脚在春秋二季比较
凉.
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
-- 容易出汗，天气闷热就会出,但也不至于流汗不止。半夜不盗汗。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无法起床呢
?精神能够集中吗?
--体力还可以，精神不错，是很容易累。如果晚上没睡好,第二天喜欢睡个午觉.
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
-- 正常。但是欲望不是很大.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次都提前
呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
-- 有月经.生完小孩后,比较规律.偶尔推迟一二天,量也正常.特别是最近几个月有规律
地运动,月事比较顺利,也不痛了.
谢谢各位高人来指点！ | f*******e
发帖数: 5594 | 2 血糖高有什么症状吗？在吃西药控制吗？有胃口过好的情况吗？手脚心会觉得发热吗？
晚饭是几点吃？舌苔、脸色怎样？
果,
【在 a*****u 的大作中提到】
: 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
: 点会醒?是否多梦?等等.
: -- 睡眠不错。通常晚上10点至11左右睡，入睡比较快，早上7点自然醒。梦不多。很少
: 起夜.
: 2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
: 或是不饿,完全没有胃口.
: -- 胃口还可以，因为血糖高,所以有节制地吃东西。所以特别是碳水类食物,喜欢水果,
: 蔬菜.来例事之前,喜欢吃肉类.
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
: -- 有时便秘,基本每天都有。有时憋着就容易不正常。一般早上大便欲望比较大。如果
| a*****u
发帖数: 1097 | 3 没什么症状.以前没查出来的时候,吃多了甜的东西会心跳加速.
没吃任何药.
偶尔会有胃口过好的情况,但一般都是强运动后或上一顿没吃饱.
手脚心发热倒没仔细留意过,好像天热都会...
晚饭一般在六点左右.
舌苔没观察过,刚看了一下,颜色正常.就是舌头边缘不平滑.
二边各有几个突起.
脸色嘛.有点偏暗.黄.
【在 f*******e 的大作中提到】
: 血糖高有什么症状吗？在吃西药控制吗？有胃口过好的情况吗？手脚心会觉得发热吗？
: 晚饭是几点吃？舌苔、脸色怎样？
:
: 果,
| a*****u
发帖数: 1097 | | v***a
发帖数: 826 | 5 you tongue looks like this?
http://baike.baidu.com/view/988560.htm
【在 a*****u 的大作中提到】
: 没什么症状.以前没查出来的时候,吃多了甜的东西会心跳加速.
: 没吃任何药.
: 偶尔会有胃口过好的情况,但一般都是强运动后或上一顿没吃饱.
: 手脚心发热倒没仔细留意过,好像天热都会...
: 晚饭一般在六点左右.
: 舌苔没观察过,刚看了一下,颜色正常.就是舌头边缘不平滑.
: 二边各有几个突起.
: 脸色嘛.有点偏暗.黄.
| f*******e
发帖数: 5594 | 6 从你的描述看，没什么大问题，有些脾虚，适当注意加强些锻炼，重点在四肢和肌肉的
锻炼，坚持一段时间，应该就会有效果的。吃东西最重要的是睡觉前3小时不要吃。
【在 a*****u 的大作中提到】
: UP,UP...
| a*****u
发帖数: 1097 | 7 高人,我在坐月子期间(一年二个月前),脚后跟特别痛.看了中医,说是肾虚.
吃了一段时间的中药.不知道我现在是不是还要继续吃补肾的食物或中药?
【在 f*******e 的大作中提到】
: 从你的描述看，没什么大问题，有些脾虚，适当注意加强些锻炼，重点在四肢和肌肉的
: 锻炼，坚持一段时间，应该就会有效果的。吃东西最重要的是睡觉前3小时不要吃。
| a*****u
发帖数: 1097 | 8 是耶!原来学名叫齿痕舌!!!
又长学问了...
【在 v***a 的大作中提到】
: you tongue looks like this?
: http://baike.baidu.com/view/988560.htm
| a*****u
发帖数: 1097 | 9 呵呵,又看了一遍高人的回复.
感觉像是分享减肥经验.
为什么要加强四肢和肌肉锻炼?
齿痕舌也是因为脾虚或肾虚引起的.
俺有啥要补的吗???
【在 f*******e 的大作中提到】
: 从你的描述看，没什么大问题，有些脾虚，适当注意加强些锻炼，重点在四肢和肌肉的
: 锻炼，坚持一段时间，应该就会有效果的。吃东西最重要的是睡觉前3小时不要吃。
| w**********u
发帖数: 158 | 10 多数人都有齿痕舌，从西医营养学角度说是缺乏vB，不过我也不清楚究竟什么才是正解？
【在 a*****u 的大作中提到】
: 呵呵,又看了一遍高人的回复.
: 感觉像是分享减肥经验.
: 为什么要加强四肢和肌肉锻炼?
: 齿痕舌也是因为脾虚或肾虚引起的.
: 俺有啥要补的吗???
| a*****u
发帖数: 1097 | 11 谢谢.其实因为不影响身体健康.应该不是大问题.
解？
【在 w**********u 的大作中提到】
: 多数人都有齿痕舌，从西医营养学角度说是缺乏vB，不过我也不清楚究竟什么才是正解？
| f*******e
发帖数: 5594 | 12 对，脚后跟痛是与肾有关，如果你现在不痛了，就不用吃了。有齿痕就是脾虚的表现，
肌肉和四肢的锻炼都是可以强脾的。补脾的食物有南瓜、扁豆、栗子、山药等。
【在 a*****u 的大作中提到】
: 高人,我在坐月子期间(一年二个月前),脚后跟特别痛.看了中医,说是肾虚.
: 吃了一段时间的中药.不知道我现在是不是还要继续吃补肾的食物或中药?
| a*****u
发帖数: 1097 | 13 哦,谢谢高人.
对了,最近一段时间,我有时发现我的左脚后跟麻麻的...
能解答一下吗?
【在 f*******e 的大作中提到】
: 对，脚后跟痛是与肾有关，如果你现在不痛了，就不用吃了。有齿痕就是脾虚的表现，
: 肌肉和四肢的锻炼都是可以强脾的。补脾的食物有南瓜、扁豆、栗子、山药等。
| a*****u
发帖数: 1097 | |
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