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发帖数: 3966 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
CITIZEN (公民) 于 (Sat Aug 8 16:28:09 2009, 美东) 提到:
我游泳和踢球时会尿频。有时候下午吃完一个苹果也会，这是为什么？
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LDD (Linny) 于 (Sat Aug 8 20:36:30 2009, 美东) 提到:
"游泳"会从皮肤渗透水进到身体，水份太多。看下面的文章。
武国忠: 游泳要小心湿气入侵
http://www.mitbbs.com/article/ChineseMed/12538801_0.html
"踢球时会尿频。有时候下午吃完一个苹果也会"
-- 我猜测你是寒湿体质。
你答一下十问吧。
http://www.mitbbs.com/bbsann2/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/
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CITIZEN (公民) 于 (Sat Aug 8 22:54:27 2009, 美东) 提到:
看了一下武国忠的文章。有所感想，以前在国内的时候，冬天肯定不喝冰的东西。现在
冬天喝冰水或者冰饮料完全没问题。
也看了一下十问，试回答如下，请牛人提供意见，谢谢：
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
一般半夜2－3点醒来一次，5－6点醒来一次。有时候会失眠。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口正常。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
每天起床喝水后大便。有时黑色有时黄色。臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便黄色。早上喝稀饭或者冲燕麦的话，上午小便就会很多。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
一般不觉得渴。上午就喝半杯。下午喝杯茶，吃个水果。晚上喝个2杯水，有时再加上
绿豆汤，但是晚上并不会尿频。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
不觉得很热或者很冷。小时候冬天手脚冰凉，后来高中时冬天在室外用冷水刷牙洗脸，
逐渐改善，现在冬天手脚暖和。
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不长出汗。
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
运动不多，体力一般。早起时有点困，早饭后精神不错直到睡觉。
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
正常。
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LDD (Linny) 于 (Sun Aug 9 11:33:43 2009, 美东) 提到:
"看了一下武国忠的文章。有所感想，以前在国内的时候，冬天肯定不喝冰的东西。现
在冬天喝冰水或者冰饮料完全没问题。"
-- 这句话没看懂。是说你现在身体比原来好了？还是你在美国就能不爱惜自己的身体？
"一般半夜2－3点醒来一次，5－6点醒来一次。有时候会失眠。"
-- 这种情况有多久了？
你说有时会频尿，一天大概是几次？排尿有力吗？
"一般不觉得渴。上午就喝半杯。下午喝杯茶，吃个水果。晚上喝个2杯水，有时再加上
绿豆汤，但是晚上并不会尿频。"
-- 为什么喝绿豆汤？你半夜醒来的两次都会排尿吗？
再加问几个lwt (老顽童)常问的问题。
有痰吗？
痰的颜色？
舌苔薄厚？
舌苔颜色？
体温
每分钟脉搏次数。
舌头两侧是否有齿痕？
在冬天喝冰水或者冰饮料完全没问题。
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CITIZEN (公民) 于 (Sun Aug 9 14:49:04 2009, 美东) 提到:
体？
我也不知道是否意味着身体好了，还是实际上变差了。只是发现有这个变化，不知道是
不是到美国暖气用惯了，还是别的原因。不过有温水的话还是尽量喝温水和热水，但是
冰的也可以拿起来就喝。我就是提供这么一个情况，不知道是不是有什么关系。觉得没
有以前在国内怕冷。
有8、9个月了，因为家里有小孩，常常半夜起来喂奶，后来就成了习惯。每次醒来就去
小便一下。而且最近几个月睡觉开始有点打鼾。
最厉害的尿频是每10分钟就要跑一次，而且很多，排尿有力。通常发生在早上喝完粥后
一个多小时且只喝了粥没有吃别的，或者下午吃完苹果后。
因为夏天所以喝点绿豆汤消暑，我觉得晚上喝水是一天里最多的，但是不觉得尿多。半
夜每次醒来都会去小便一下，但是量不大，也就一般的量。
有痰吗？
没有痰。
痰的颜色？
舌苔薄厚？舌苔颜色？
舌苔不算很厚吧，可能中等或者薄。红色的舌头往里有一层白色
体温
体温正常。
每分钟脉搏次数。
每分钟70－80下。
舌头两侧是否有齿痕
没有齿痕
谢谢提供意见！
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rzc (浩然) 于 (Sun Aug 9 16:57:00 2009, 美东) 提到:
你男的女的？
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CITIZEN (公民) 于 (Mon Aug 10 07:55:27 2009, 美东) 提到:
男的啊。
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rzc (浩然) 于 (Mon Aug 10 19:49:15 2009, 美东) 提到:
你好像尿的比喝得多，不口渴？不便秘？
估计你到了晚上，已经轻度脱水，所以喝水也没有夜尿
早上可以喝点淡盐水试试有无改善
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minquan (三民主义) 于 (Tue Aug 11 20:28:46 2009, 美东) 提到:
肝不养血？晚上揉揉太冲，也就是大姆趾和食趾缝以上凹陷处试试。如果痛，晚上生吃
绿色蔬菜，比如青椒
还有你的舌头是红色么？不是粉色？
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minquan (三民主义) 于 (Wed Aug 12 20:22:24 2009, 美东) 提到:
也可考虑晚上躺床上外劳宫补肾法。手掌的心经和肾俞火水相济，心肾兼补。
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lwt (老顽童) 于 (Wed Aug 12 20:48:01 2009, 美东) 提到:
晚上老实点儿，别老跟女人凑一起，凡事节制。
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rzc (浩然) 于 (Wed Aug 12 21:19:47 2009, 美东) 提到:
我看楼主是体内盐分太少，存不住水
运动时出汗进一步损失盐分
所以身体不得不继续排尿来维持平衡
楼主反馈一下，到底有没有酒色过度的事 :D
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lwt (老顽童) 于 (Wed Aug 12 22:35:28 2009, 美东) 提到:
我在补充一句，哪怕你没有自己弄，或者跟别人弄。
只要你经常想那事儿，想的出神，也可以造成这个问题。
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CITIZEN (公民) 于 (Thu Aug 13 20:22:59 2009, 美东) 提到:
大家过虑了，越来越离谱。但是还是感谢提供宝贵意见。
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cocoon (小米虫子) 于 (Thu Aug 13 21:13:39 2009, 美东) 提到:
假设你没有器质性病变比如尿道括约肌的问题等等
一般来说就是需要固本培元呗，按季节吃点补的（马上就要入秋不能补了），
早睡早起一般就好了。 |
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