L*******e
发帖数: 114 | 1 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: LivingZhe (活着), 信区: Medicine
标 题: 跪问：怎样阻止近视加深
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:06:36 2010, 美东)
本人高度近视,1100度，问题是还在加深。尝试了各种办法，做眼保健操，吃杞菊地黄
丸，眼睛的维生素，就是不见效。最近眼睛又出现了飞蚊。医生检查说眼底暂时没事，
可视力老这么往下降，真受不了了。
上有二老，下有二小，老婆在家带孩子，我是家里唯一的经济来源。最近心情非常差，
做梦都在想如果治疗。
班上好心人多，给点建议吧。跪谢！ |
y**********7
发帖数: 769 | 2 中华医药 2010年 第28期 耳聪目明“艾”中求
http://bugu.cntv.cn/life/health/zhonghuayiyao/classpage/video/20100715/100016.shtml
【在 L*******e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: LivingZhe (活着), 信区: Medicine
: 标 题: 跪问：怎样阻止近视加深
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:06:36 2010, 美东)
: 本人高度近视,1100度，问题是还在加深。尝试了各种办法，做眼保健操，吃杞菊地黄
: 丸，眼睛的维生素，就是不见效。最近眼睛又出现了飞蚊。医生检查说眼底暂时没事，
: 可视力老这么往下降，真受不了了。
: 上有二老，下有二小，老婆在家带孩子，我是家里唯一的经济来源。最近心情非常差，
: 做梦都在想如果治疗。
: 班上好心人多，给点建议吧。跪谢！
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f*******e
发帖数: 5594 | 3 成年以后眼睛的度数应该是趋于平稳的，你一直再下降，应该是有脏腑方面的问题。需
要全面保养才好。
【在 L*******e 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: LivingZhe (活着), 信区: Medicine
: 标 题: 跪问：怎样阻止近视加深
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 4 10:06:36 2010, 美东)
: 本人高度近视,1100度，问题是还在加深。尝试了各种办法，做眼保健操，吃杞菊地黄
: 丸，眼睛的维生素，就是不见效。最近眼睛又出现了飞蚊。医生检查说眼底暂时没事，
: 可视力老这么往下降，真受不了了。
: 上有二老，下有二小，老婆在家带孩子，我是家里唯一的经济来源。最近心情非常差，
: 做梦都在想如果治疗。
: 班上好心人多，给点建议吧。跪谢！
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L*******e
发帖数: 114 | 4 多谢，所以我才一直在吃杞菊地黄丸，但是没什么效果。我应该找个中医去问问？
【在 f*******e 的大作中提到】
: 成年以后眼睛的度数应该是趋于平稳的，你一直再下降，应该是有脏腑方面的问题。需
: 要全面保养才好。
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f*******e
发帖数: 5594 | 5 杞菊地黄丸是清肝热滋阴的，对你不一定适合，你看个中医会比较好。或者答一下置顶
“必读贴”里的十问吧。
【在 L*******e 的大作中提到】
: 多谢，所以我才一直在吃杞菊地黄丸，但是没什么效果。我应该找个中医去问问？
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y**********7
发帖数: 769 | 6 肝开窍于目. 视力问题应与肝有关. 我曾视力在一段时间内迅速衰退,2.5米远的数字(
4X3厘米)都看不清. 显然是工作压力大,每天用眼过度,肝火过大造成的. 于是清肝火,
按摩眼部的一些穴位,并彻底改变生活方式,现在我的视力已完全好了,连看小字也不用
戴眼睛了.
你看看中华医药的节目"耳聪目明“艾”中求"的录影或许也能收到一点启发. 视力差的
根本原因就是血输送养分到眼睛的能力变差.
【在 y**********7 的大作中提到】
: 中华医药 2010年 第28期 耳聪目明“艾”中求
: http://bugu.cntv.cn/life/health/zhonghuayiyao/classpage/video/20100715/100016.shtml
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L*******e
发帖数: 114 | |
l*t
发帖数: 1695 | 8 每天做两遍眼保健操，眼周围穴位的按摩很有效的！
每天可以在能远眺处行如是法：闭目几分钟，什么都不想，突然把眼睛睁开远眺，意想
浊热之气皆从两眼散去。
每天早上搓手几十下，然后用两章擦眼睛，闭着眼睛擦，轻轻的。
若是能在搓手前打坐半小时更好。
眼保健操，我小时候基本上是不偷懒的。
下面的两种法子，是小时候在一些武术的杂志上看的，现在隐约还记得。
如果我记忆是错的，您可以上网查查相关的文章。
我小时候各种破坏视力的恶习都有，躺着看书，吃饭看电视看书。
这些年来都是对着电脑工作，两眼视力都基本正常，不用戴眼镜。
平时多吃青菜，少吃辛辣荤腥，最好不要喝酒。
调节情志，切莫发怒多思。 |
c**********9
发帖数: 111 | 9 每天闭着眼睛转眼球，顺时针36下，逆时针36下。 |
q****i
发帖数: 6923 | 10 re赞清肝火的时候请注意保护脾胃
【在 y**********7 的大作中提到】
: 肝开窍于目. 视力问题应与肝有关. 我曾视力在一段时间内迅速衰退,2.5米远的数字(
: 4X3厘米)都看不清. 显然是工作压力大,每天用眼过度,肝火过大造成的. 于是清肝火,
: 按摩眼部的一些穴位,并彻底改变生活方式,现在我的视力已完全好了,连看小字也不用
: 戴眼睛了.
: 你看看中华医药的节目"耳聪目明“艾”中求"的录影或许也能收到一点启发. 视力差的
: 根本原因就是血输送养分到眼睛的能力变差.
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m******2
发帖数: 564 | 11 练功打坐 （任意不出偏的动功，然后打坐，手心向上的任何一种）
这个方法最有效 |
