b*****i 发帖数: 770 | 1 大家都知道是药三分毒,但怎样区分药和食物?万物都有属性,或热或平或寒,从这个
角度说,万物都可入药,只要用得对症。山药,薏米,红枣,这些都有药的偏性,但又
都可以当普通食物吃,那它们究竟是药还是食物? |
l*t 发帖数: 1695 | 2 两点,要告诉你:
1 用对症,就是良药,否则就是毒药(毒食);就算对症,也要记住人体是变化的,今
天对症,吃了一周,就不见的还对症了
2. 有些食物(药物),药力平和,有些则不然,
比如 苡米,比较平和,后两者则不然,
还有更厉害的药,比如 麻黄 芒硝 钟乳,附子
还有更加要命的,砒霜,汞。。。
【在 b*****i 的大作中提到】 : 大家都知道是药三分毒,但怎样区分药和食物?万物都有属性,或热或平或寒,从这个 : 角度说,万物都可入药,只要用得对症。山药,薏米,红枣,这些都有药的偏性,但又 : 都可以当普通食物吃,那它们究竟是药还是食物?
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b*****i 发帖数: 770 | 3 第二点的意思是不是说,药物与食物没有绝对的界限,只有药力平和与厉害的区别?
【在 l*t 的大作中提到】 : 两点,要告诉你: : 1 用对症,就是良药,否则就是毒药(毒食);就算对症,也要记住人体是变化的,今 : 天对症,吃了一周,就不见的还对症了 : 2. 有些食物(药物),药力平和,有些则不然, : 比如 苡米,比较平和,后两者则不然, : 还有更厉害的药,比如 麻黄 芒硝 钟乳,附子 : 还有更加要命的,砒霜,汞。。。
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l*t 发帖数: 1695 | 4 你只说了一半。
还有人的因素。
真的中医,眼里应该先看到人,然后才是病,然后才是药啊
人人都可以是中医,大小深浅不同而已。
山药,大枣,对于平人吃也无大妨碍,对于已经有病的,吃反了,就很不妙了。
大部分,人类长久以来认为可以吃的食物,正常人都可以吃。
但是要拿捏好分寸,这个分寸,不是中医也可以拿捏,因为你吃的好,自然就身体舒服
,吃错了,或者吃过了,自然就不舒服了,停了就好了。
就怕有人贪欲太重,明明已经很胖,还希望吃甜食和肥腻的,逞一时之快,留下一身隐
患。
恩,养生需要大智慧,大智慧也不复杂,只是人不愿意去做而已,不舒服了,又去找,
南辕北辙,找也找不到啊。
其实是自己不愿意睁开眼睛而已
另外,如果有人有长期的病,遇到好医生,对症下药的时候,初期,也会身体很难受,
排邪的过程,不要怕。这是另一个话题了。吃错了药,也这样。要区分之。
【在 b*****i 的大作中提到】 : 第二点的意思是不是说,药物与食物没有绝对的界限,只有药力平和与厉害的区别?
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f*******e 发帖数: 5594 | 5 药食同源,没办法严格区分。万物皆有药性,但药性有强弱,比如神农本草经中将药物
分为上、中、下三品,上品用于强身,可以较长时间吃,下品用于驱邪,只能短期用。
一般的食物药性较弱,比如五谷,稍吃多些也没关系。但其他东西不要一种吃太多,这
就是不要偏食的原因。均衡饮食才好。
【在 b*****i 的大作中提到】 : 大家都知道是药三分毒,但怎样区分药和食物?万物都有属性,或热或平或寒,从这个 : 角度说,万物都可入药,只要用得对症。山药,薏米,红枣,这些都有药的偏性,但又 : 都可以当普通食物吃,那它们究竟是药还是食物?
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l*t 发帖数: 1695 | 6 上品,也要因人而异啊
【在 f*******e 的大作中提到】 : 药食同源,没办法严格区分。万物皆有药性,但药性有强弱,比如神农本草经中将药物 : 分为上、中、下三品,上品用于强身,可以较长时间吃,下品用于驱邪,只能短期用。 : 一般的食物药性较弱,比如五谷,稍吃多些也没关系。但其他东西不要一种吃太多,这 : 就是不要偏食的原因。均衡饮食才好。
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l*t 发帖数: 1695 | 7 比如,茯苓,是神农本草经上的上品。
有人还说是神仙药。
其实这东西甘淡利水。
若是有人苦于尿多,吃了这神仙药,岂不是让人更糟糕?
所以要因人,因时,因病 而配伍。
当然了,平人是可以短期少量服用上品的。
如何定义平人,也不容易。
有些人,看上去是平人,其实身体里面伏藏着病邪,外力再煽风点火,人就发病了。
【在 l*t 的大作中提到】 : 上品,也要因人而异啊
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e****a 发帖数: 4783 | 8 另外,除了吃的药,按摩经脉也是对人体的调整吧,其实如果能不吃药而对人体进行调
整,也不错。
【在 l*t 的大作中提到】 : 比如,茯苓,是神农本草经上的上品。 : 有人还说是神仙药。 : 其实这东西甘淡利水。 : 若是有人苦于尿多,吃了这神仙药,岂不是让人更糟糕? : 所以要因人,因时,因病 而配伍。 : 当然了,平人是可以短期少量服用上品的。 : 如何定义平人,也不容易。 : 有些人,看上去是平人,其实身体里面伏藏着病邪,外力再煽风点火,人就发病了。
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l*t 发帖数: 1695 | 9 没病,就别吃药。
锻炼也要适当,不得法,过火了都不好。
【在 e****a 的大作中提到】 : 另外,除了吃的药,按摩经脉也是对人体的调整吧,其实如果能不吃药而对人体进行调 : 整,也不错。
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