清净莲花：补养气血的误区——固元膏并非人人能吃！！！ - ChineseMed版 - 未名存档

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L*D 发帖数: 3966	1 http://74.125.93.132/search?q=cache:e3pFB2yJcLcJ:ngotcm.com/bbs/%3Faction_viewthread_tid_100482.html+%E5%9B%BA%E5%85%83%E8%86%8F%EF%BC%8C%E8%8E%B2%E8%8A%B1,+%E6%B0%91%E9%97%B4%E4%B8%AD%E5%8C%BB&cd=1&hl=en&ct=clnk&gl=us&client=firefox-a 固元膏并非人人能吃！清净莲花这几年中医方面的养生保健受到了人们的普遍关注，这是一个好现象，人们开始认识到了中医的重要性和科学性。但是因为没有中医药基础常识，并且走入了一些观念的误区，造成了一谈到养生保健就变成了一个字：补！一谈到补就立刻是阿胶、人参、当归的猛吃乱吃一通。药补不如食补，再好的补药也不如每天好好吃饭，并且补药并非人人适合，吃不好可是能要人命的。固元膏，这两年声势浩大，恨不得变成全民皆吃。它真的如宣传的那般补气养血功勋卓著吗？是否不分男女老少人人可食呢？莲花来跟各位朋友分析一下吧！
l*t 发帖数: 1695	2 广告上吹嘘的再好的滋补品，都不是普适的，平人偶尔吃吃还不会出大问题。病人吃了，或者平人长期吃，若不适当，就要出事情了。
r*c 发帖数: 484	3 有些人总以为补是好事不知道平人本来阴阳和合，补过了头，反而变成病人了
n*p 发帖数: 1253	4 大家补气血就是吃补品的观念根深蒂固啊. 老有人问我, 我该吃些什么补补呢? 其实最好的补品就是吃好一日三餐, 锻炼疏通经络. 既不花钱, 又安全有效.
l*t 发帖数: 1695	5 要是能不吃五谷杂粮就更好了。【在 n*p 的大作中提到】 : 大家补气血就是吃补品的观念根深蒂固啊. 老有人问我, 我该吃些什么补补呢? 其实最 : 好的补品就是吃好一日三餐, 锻炼疏通经络. 既不花钱, 又安全有效.

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