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s********i
发帖数: 10 | 1 从小身体弱，营养不良。自觉气血都比较虚。容易失衡，难以调理。精力差，容易疲倦
，容易紧张。心跳比常人快，血压低。早晨空腹血糖低于平常值。自觉血液循环，淋巴
循环都不好。容易浮肿。眼睛很容易疲劳，也容易浮肿。
请问我的问题在哪里，应该如何调理？
1问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是
否多梦?等等.
以前不好，睡不沉，多梦，早晨起脸色发黄，觉得疲倦。不过经过长期的食疗和调理，
现在好多了。但只要稍不注意，或有压力时就会又睡不好。由于上班养成的习惯，7点
就会醒来。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
一般情况下还可以。不能忍饥。2-3天吃得不好，就会有垮掉的感觉。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
不便秘。每天大便。黄色。不太臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
颜色一般是淡黄色。不太有尿意。上班时，尤其下午更明显。喝不少水，但不觉得想上
厕所。是不是说明代谢力不好啊？
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝 | L*D
发帖数: 3966 | 2 看来你的体寒情况和下面的两贴有些相似，你先看看fivestone推荐的治阳虚的外治手
法。但你的还有水肿和小便不利。你要注意不渴的话不要刻意喝很多的水，像你的水肿
已经说明是水毒了。还有就是睡觉前不要喝水，吃饭不要太咸。
答十问，请高手指教！
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12549183.html
阳虚的人适合游泳吗？by legender
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12549671.html
手脚腿屁股冷
【在 s********i 的大作中提到】
: 从小身体弱，营养不良。自觉气血都比较虚。容易失衡，难以调理。精力差，容易疲倦
: ，容易紧张。心跳比常人快，血压低。早晨空腹血糖低于平常值。自觉血液循环，淋巴
: 循环都不好。容易浮肿。眼睛很容易疲劳，也容易浮肿。
: 请问我的问题在哪里，应该如何调理？
: 1问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是
: 否多梦?等等.
: 以前不好，睡不沉，多梦，早晨起脸色发黄，觉得疲倦。不过经过长期的食疗和调理，
: 现在好多了。但只要稍不注意，或有压力时就会又睡不好。由于上班养成的习惯，7点
: 就会醒来。
: 2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
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