t***2 发帖数: 182 | 1 其实我是个不怎么想讲话的人,因为讲话多一点(对于一般女生来讲真的不算多)就累
得不行,可是朋友很多,和大家讲话时总是一种比较兴奋和紧张的状态,回到家里和家
人讲不出话来了,恨不得说哑语才好。觉得讲话特别伤气,话说多了心里特别虚和累,
头也很痛(是不是气不足,无法把血送到头部造成的?)。这种情况大家有没有好的调
养建议?比如喝喝黄芪水?请大家赐教!多谢啦! | f*******e 发帖数: 5594 | 2 阳虚的可能性比较大。回答一下十问吧。
【在 t***2 的大作中提到】 : 其实我是个不怎么想讲话的人,因为讲话多一点(对于一般女生来讲真的不算多)就累 : 得不行,可是朋友很多,和大家讲话时总是一种比较兴奋和紧张的状态,回到家里和家 : 人讲不出话来了,恨不得说哑语才好。觉得讲话特别伤气,话说多了心里特别虚和累, : 头也很痛(是不是气不足,无法把血送到头部造成的?)。这种情况大家有没有好的调 : 养建议?比如喝喝黄芪水?请大家赐教!多谢啦!
| L*D 发帖数: 3966 | 3 答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗? | r*c 发帖数: 484 | 4 我要像你们女生那样讲话,肯定也是一样
古人说得好,口开神气散,舌动是非生 | t***2 发帖数: 182 | 5 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还行,偶尔多梦,让人很累的梦
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口挺好,按时吃饭
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
每天大便,非常正常
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
频尿,喝得不多,去卫生间很多次
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
会渴,也会忘记喝水,但较他人喝得少,只要不是温水就行
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
不冷
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
正常吧
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
精神不好,起床不久就觉得好累,精神不太集中
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
一般偏点 | l*t 发帖数: 1695 | 6 对的。
女人话多,所以要莺声燕语嘛,这样能省一些。
黄芪补气的效果很好啊,但是药性太强了,用不好,能吃出别的毛病来。
比如,流鼻血,口鼻干燥。。。
没事儿少说话,舌头可以点在上腭上,意念可以常守丹田,例假期间守巨阙。
【在 r*c 的大作中提到】 : 我要像你们女生那样讲话,肯定也是一样 : 古人说得好,口开神气散,舌动是非生
| f*******e 发帖数: 5594 | 7 回答的问题不够完全,不过可以大致判断为心肾阳虚,中气不足。中成药可试试补中益
气丸(其中有黄芪,比单用一味黄芪要好)。改善阳虚的状况,需要多种方法同时进行
,如适当运动,按时作息,按摩艾灸等,并且要坚持一段时间才会有明显效果。
【在 t***2 的大作中提到】 : 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几 : 点会醒?是否多梦?等等. : 睡眠还行,偶尔多梦,让人很累的梦 : 2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物? : 或是不饿,完全没有胃口. : 胃口挺好,按时吃饭 : 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味? : 等等. : 每天大便,非常正常 : 4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
| v********p 发帖数: 249 | |
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