g***t
发帖数: 343 | 1 1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
睡眠还好，一觉天亮，中间不会醒来。梦不多。早晨醒来之前可能有梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口还好，能感觉到饿，对味道没有特别的喜好。酸甜苦咸辣都可以吃。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便以前是问题，现在比较好，基本上每天大便，如果不是，也不用管，过几天自己就
好了。不觉得很臭。就是有时候擦不干净，需要好几张纸。颜色偏深棕黄。有时候浅一
些。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便颜色黄色的，不觉得尿频或者排便困难。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
每天喝水，有条件就喝温水，懒了就喝tap里面过滤后的室温的水，对冰水没有太多感
情，冰镇的凉水也能喝，冰水混合物喝得不多。
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚 |
r*c
发帖数: 484 | |
g***t
发帖数: 343 | 3 我觉得我肾虚吧？不知道。当然脾估计也虚。有什么办法吗？
【在 r*c 的大作中提到】
: 你这身体也还行
: 有点脾虚
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r*c
发帖数: 484 | 4 为什么会觉得自己肾虚呢
仅仅因为没有欲望，还是有别的症状
【在 g***t 的大作中提到】
: 我觉得我肾虚吧？不知道。当然脾估计也虚。有什么办法吗？
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g***t
发帖数: 343 | 5 没欲望，而且heel pain，虽然现在好多了。
【在 r*c 的大作中提到】
: 为什么会觉得自己肾虚呢
: 仅仅因为没有欲望，还是有别的症状
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r*c
发帖数: 484 | 6 据我所知，都跟肾虚关系不大
脾胃倒是要注意
免得将来便秘
【在 g***t 的大作中提到】
: 没欲望，而且heel pain，虽然现在好多了。
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g***t
发帖数: 343 | 7 请给一些方案吧。针刺足三里行吗？
【在 r*c 的大作中提到】
: 据我所知，都跟肾虚关系不大
: 脾胃倒是要注意
: 免得将来便秘
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r*c
发帖数: 484 | 8 其实都是大家知道的，无非是
平衡膳食，多吃杂粮蔬菜
吃饭有节制，勿过饱
【在 g***t 的大作中提到】
: 请给一些方案吧。针刺足三里行吗？
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L*D
发帖数: 3966 | 9 你答的十问看来挺好的，就是大便可以看出来身体有湿，有点性冷淡就是你说的肾有点
虚，但都不很严重。根据你的情况针足三里，没有针三阴交好。
也可以常灸三阴交。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Jiu/5
你的气喘是怎么回事，以前有过吗？
【在 g***t 的大作中提到】
: 请给一些方案吧。针刺足三里行吗？
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g***t
发帖数: 343 | 10 气喘是现在运动一下就要喘，前几天去帮别人溜狗，狗带着我跑，没跑了多远，回家以
后喘了很长时间才好，15分钟还觉得有些累。
【在 L*D 的大作中提到】
: 你答的十问看来挺好的，就是大便可以看出来身体有湿，有点性冷淡就是你说的肾有点
: 虚，但都不很严重。根据你的情况针足三里，没有针三阴交好。
: 也可以常灸三阴交。
: http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/scitech.faq/ChineseMed/Theories1/Jiu/5
: 你的气喘是怎么回事，以前有过吗？
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g***t
发帖数: 343 | 11 另外我在右腿三阴交这个位置上有一个边缘不明显清晰的包，没有任何感觉，要不是我
当时要针灸脚，根本不会发现。直径大约4cm.高0.5cm以下。 |
L*D
发帖数: 3966 | 12 那就先别大运动量运动了。可以试一些体力消耗少的按摩，拉筋，瑜珈，太极拳什么的。
以后喘了很长时间才好，15分钟还觉得有些累。
【在 g***t 的大作中提到】
: 气喘是现在运动一下就要喘，前几天去帮别人溜狗，狗带着我跑，没跑了多远，回家以
: 后喘了很长时间才好，15分钟还觉得有些累。
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L*D
发帖数: 3966 | 13 有包的这种是灸比针好。就隔姜在包上灸，灸一段时间，包就没了。你试试，再反映一
下结果如何。
我当时要针灸脚，根本不会发现。直径大约4cm.高0.5cm以下。
【在 g***t 的大作中提到】
: 另外我在右腿三阴交这个位置上有一个边缘不明显清晰的包，没有任何感觉，要不是我
: 当时要针灸脚，根本不会发现。直径大约4cm.高0.5cm以下。
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