腹部和腰后部不太舒服不能平躺这个是什么问题？ (转载) - ChineseMed版

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L*D
发帖数: 3966

【以下文字转载自 Medicine 讨论区】
发信人: danhuang (danhuang), 信区: Medicine
标题: 腹部和腰后部不太舒服不能平躺这个是什么问题？
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 7 02:26:06 2009, 美东)
最近老觉得腹部和腰后部不太舒服睡觉不能平躺平躺很不舒服只能侧睡以前睡觉
也一直喜欢侧睡是不是睡觉姿势不好或者坐的时间太长了造成的？

m*****n
发帖数: 3575

多做做弓部拉筋就好，注意做弓步时候上身要挺，可扶门框辅助上身保持正直。

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