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发帖数: 3966 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
nap (磕睡虫) 于 (Thu Jan 15 10:28:20 2009) 提到:
这两天开始试着认穴位. 好难啊.
跟着YOUTUBE摸摸按按好象都找不到痛点. 想起那天zy2008建议我按足三里. 看了看, 是治胃病的穴位, 我以前初中胃痛过, 虽然后来没再犯过, 但是我一直觉得我的胃还是有问题. 就专攻足三里了. 仔细摸摸, 还真找到了痛点, 昨天断断续续揉了十几分钟,越揉越痛, 今天还接着揉, 还是痛, 很容易找了.
不过问题是我左边的找到了, 右边的摸了半天也没有找到痛的感觉. 难道我还是没找准, 或者跟中里巴人说的那样, 胃经的穴位要先摸左边?
不过还是有点小心得体会, 找穴位之前先想想自己身体哪里可能有问题, 再去按相应的穴位, 比较容易找.
大家找穴位有什么心得体会能不能分享一下?
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morning1225 (木鱼) 于 (Thu Jan 15 11:42:05 2009) 提到:
中里巴人还 |
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