44岁是男人一道坎一定要注意四个方面 - Chinese版

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“四十四岁以前以命博钱，四十四岁以后拿钱买命”，这是许多男人的真实写照。
在工作上十分费心，在健康上十分省心，生命的透支，让44岁成为了男性的一条“危险
线”，医学界将44岁定位成男人的一道坎儿，44岁时，成年男性的免疫力为最旺盛时期
的50%左右，在所有生理功能指标上是下降最为明显的，男人也由此进入了疾病多发和
快速衰老的时期。那么为什么说44岁是男人的一道坎？
1、这个年纪容易发生心脏病，40至44岁男性心肌梗死的病死率增加1.5倍，猝死发
生率在44岁达到峰值。主要是因为由于生活应酬高，盐高脂，饮食喝酒等都有关系。
2、工作压力增大。在40多岁这个年纪，当身体机能在下降时，还在拼命干活。每
天工作甚至16-20个小时，应酬喝酒抽烟，身体表面看起来很健康，实质是很多问题。
这就是为什么40多岁的男人频繁离世的原因，因为压力增大，容易发生肿瘤，心脏方面
疾病的风险。
3、前列腺方面疾病的影响，44岁时前列腺发病率为45%左右，之后还随着年龄的增
长而有所增加、增重。它会导致出现尿频尿急，夜尿频多，会导致出现身心上的损害，
同时也会引起性功能影响，导致出现阳痿早泄等。
4、容易产生焦虑的现象，主要是因为由于工作或家庭的压力值，40多岁因为对于
成功的渴望，导致心里压力特别大，容易产生出现沮丧、焦虑不安、压抑从而产生出现
抑郁症焦虑症等心理方面疾病。
总之，男人到了40多岁，因为由于生活压力心理方面原因，加上疾病的困扰严重影
响到男性的身体健康，建议到了40岁以上这个年纪，最好每年都要体检身体，做到早发
现早治疗。同时养成一个好的生活习惯，尽量不要吸烟喝酒，适当的跑步，锻炼身体，
增强体质，可以减少疾病。

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