k********d
发帖数: 343 | 1 我妈看国内健康专家说只有吃salmon oil才好，说别的fish oil都白搭。这说法可靠不？
我听“专家”理论太多了，快免疫了。明白的童鞋给扫扫盲吧。 多谢！ |
j*******e
发帖数: 4663 | 2 别信国内专家的。专家这个词都臭大街了。
以前买了本育儿中文书籍，前2页专家说要多吃鱼，后两页就说不能吃鱼，立刻扔掉。
不？
【在 k********d 的大作中提到】
: 我妈看国内健康专家说只有吃salmon oil才好，说别的fish oil都白搭。这说法可靠不？
: 我听“专家”理论太多了，快免疫了。明白的童鞋给扫扫盲吧。 多谢！
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l**********o
发帖数: 9952 | |
n****e
发帖数: 941 | 4 还是有些用处了。 我一朋友胆固醇特高，吃鱼油三个月就有效。 现在吃了一年多了
，已经完全正常了。
【在 l**********o 的大作中提到】
: 都没啥大用。
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a**y
发帖数: 6501 | 5 什么牌子的鱼油??
为啥我吃GSK产的巨贵的处方鱼油, 吃了一年效果也不是很大
【在 n****e 的大作中提到】
: 还是有些用处了。 我一朋友胆固醇特高，吃鱼油三个月就有效。 现在吃了一年多了
: ，已经完全正常了。
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p******i
发帖数: 1394 | 6
鱼油治胆固醇？要说胆固醇还是red yeast rice吧。
【在 n****e 的大作中提到】
: 还是有些用处了。 我一朋友胆固醇特高，吃鱼油三个月就有效。 现在吃了一年多了
: ，已经完全正常了。
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e**p
发帖数: 4259 | 7 不能用“治”吧，用预防更加贴切一些
鱼油中含的EPA和DHA属于长链不饱和脂肪酸w-3，与一般的食用油或者动物脂肪n-6短链
饱和脂肪酸不同，能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（不好的胆固醇）
【在 p******i 的大作中提到】
:
: 鱼油治胆固醇？要说胆固醇还是red yeast rice吧。
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k********d
发帖数: 343 | 8 哪里有fish oil的排行榜，可以看哪个牌子好啥的。 |
p******i
发帖数: 1394 | 9
eucp好严谨。学习了。
我前几天说给我父母买鱼油，他们都不要。我只知道红曲米是中国老祖宗
发明的，对降血
脂有效果。
【在 e**p 的大作中提到】
: 不能用“治”吧，用预防更加贴切一些
: 鱼油中含的EPA和DHA属于长链不饱和脂肪酸w-3，与一般的食用油或者动物脂肪n-6短链
: 饱和脂肪酸不同，能降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（不好的胆固醇）
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e**p
发帖数: 4259 | 10 哈哈，跟专业有关，以前我专门研究鱼油呢，不是用在降血脂，是观察它其他的功效
【在 p******i 的大作中提到】
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: eucp好严谨。学习了。
: 我前几天说给我父母买鱼油，他们都不要。我只知道红曲米是中国老祖宗
: 发明的，对降血
: 脂有效果。
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n****e
发帖数: 941 | 11 GNC
不过他吃的是omega-3的。是医生让他吃的
【在 a**y 的大作中提到】
: 什么牌子的鱼油??
: 为啥我吃GSK产的巨贵的处方鱼油, 吃了一年效果也不是很大
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A****h
发帖数: 385 | 12 偶不是专业研究鱼油的...
我就知道这么几样：
1.什么好事都和omega-3有关；
2.omega-3可能有助于增长寿命；
3.omega-3可能有助于儿童发育，提高注意力，减轻ADHD症状。 |
